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诗文 青椒西红柿炖茄子
释义
青椒西红柿炖茄子的做法
“东北菜,随便几样菜搭配,扔进锅里一炖,都是美味,那叫一个香,这就是东北大炖菜的魅力,杂七杂八炖一锅,比大鱼大肉都香,端上桌汤汁都不剩。”

食材明细

主料
  • 茄子 3个
  • 青椒 2个
  • 西红柿 1个
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 五香粉 适量
  • 大蒜 3瓣
  • 生抽 适量
  • 蘑菇粉 适量
  • 微辣 口味
  • 炖 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

青椒西红柿炖茄子的做法步骤

  • 青椒西红柿炖茄子的做法步骤:1
    1
    将三种食材放入淡盐水中浸泡10分钟左右,目的是杀菌,然后反复清洗干净备用。
  • 青椒西红柿炖茄子的做法步骤:2
    2
    西红柿切小块,青椒用手掰成块,大蒜去皮洗净切片。
  • 青椒西红柿炖茄子的做法步骤:3
    3
    茄子用手撕成条快,这样炖了入味又好吃
  • 青椒西红柿炖茄子的做法步骤:4
    4
    锅中加入适量的油,爆香蒜片,下入西红柿翻炒。
  • 青椒西红柿炖茄子的做法步骤:5
    5
    炒至西红柿出汤汁。
  • 青椒西红柿炖茄子的做法步骤:6
    6
    加入青椒、茄子翻炒均匀。
  • 青椒西红柿炖茄子的做法步骤:7
    7
    加入酱油翻炒均。
  • 青椒西红柿炖茄子的做法步骤:8
    8
    加入适量的水,盖上锅盖大火烧开,小火慢炖至熟,还可以在菜锅扔几个完整的茄子,炖熟再凉拌一道茄子,一锅两道菜,省事。
  • 青椒西红柿炖茄子的做法步骤:9
    9
    加入盐、生抽、蘑菇粉调味。
  • 青椒西红柿炖茄子的做法步骤:10
    10
    出锅装盘。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/3/11 21:01:23