“三伏天马上到来，姜枣茶安排上，早上熬起来，健胃排湿，养血补气。”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
姜枣茶的做法步骤
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1红枣、姜洗净。 -
2姜带皮切丝，放入锅中。
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3小火慢炒，这样可以减少姜的辛辣味。
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4加入红枣继续小伙慢炒。
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5锅中放入适量水，少许红糖。
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6大火烧开，小火熬住20分钟。
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7可以出锅了。
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8姜枣茶安排好了，每天早起来一杯。
小窍门
姜不需要去皮，这样姜是温性，姜皮寒去皮热，带皮煮刚刚好，小火慢炒减少姜的辛辣味。
使用的厨具：平底锅
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饮品