正宗蒜蓉炒菜心??的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	蒜蓉炒菜心??
释义	食材明细主料菜心 1斤辅料独蒜 2个调料蚝油 2匙盐适量清淡口味炒工艺十分钟耗时简单难度蒜蓉炒菜心的做法步骤 1 1斤菜心对半載断泡三次清水洗干净捞出备用！ 2 起锅烧油下拍扁的独蒜炒香下菜心。 3 菜心炒变色后加入耗油，盐一起炒开。 4 菜心炒出水分约三分钟后试味品尝就可以出锅啦！小窍门 1、菜心洗三四次才容易干净。 2、加入耗油让菜心有些鲜甜味。使用的厨具：不粘锅、平底锅、煮锅、炒锅所属分类：热菜家常菜快手菜
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