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诗文 梅干菜烧平鱼
释义
梅干菜烧平鱼的做法
“自己在家做的烧平鱼味道更传统、而且价格大都比外边便宜,做法比较简单,不用费时费力。加入干菜烧的平鱼滋味更胜一筹,干香透鲜不想多来碗都难。”

食材明细

主料
  • 平鱼 (鲳鱼)500g
辅料
  • 梅干菜 100g
配料
  • 猪油 10g、
  • 食用油 适量
  • 料酒 2勺
  • 大葱 适量
  • 适量
  • 酱油 3勺
  • 少许
  • 白砂糖 少许
  • 香油 适量
  • 咸鲜 口味
  • 烧 工艺
  • 一小时 耗时
  • 普通 难度

梅干菜烧平鱼的做法步骤

  • 梅干菜烧平鱼的做法步骤:1
    1
    梅干菜用开水泡软洗净,捞出,沥干水,切碎。
  • 梅干菜烧平鱼的做法步骤:2
    2
    将平鱼去鳞、鳃、内脏,洗净后用刀在鱼体两面剞上斜方格刀纹;锅中油烧至七成热,把平鱼下锅煎至两面都呈黄色。
  • 梅干菜烧平鱼的做法步骤:3
    3
    另起锅少许油烧热,爆香葱姜片,烹入料酒。
  • 梅干菜烧平鱼的做法步骤:4
    4
    随即调入酱油、糖、盐、梅干菜、适量高汤,旺火烧开,滚烧5分钟左右。
  • 梅干菜烧平鱼的做法步骤:5
    5
    下入平鱼、熟猪油,盖上盖子转至小火慢烧10分钟。
  • 梅干菜烧平鱼的做法步骤:6
    6
    烧至鱼肉酥嫩成熟时,转大火收汁。
  • 梅干菜烧平鱼的做法步骤:7
    7
    汤汁收至浓稠,淋入香油、撒少许辣椒碎。
  • 梅干菜烧平鱼的做法步骤:8
    8
    将鱼、梅干菜盛在盘内,汤汁浇在鱼体上即可。

小窍门

1、平鱼:平鱼忌用动物油炸制;不要和羊肉同食。
2、梅干菜:霉干菜忌于羊肉同食,否则会导致胸闷。
使用的厨具:煮锅
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更新时间:2024/12/22 17:28:22