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诗文	海参南瓜小米粥
释义	食材明细 主料 海参 适量 南瓜 适量 小米 适量 枸杞 适量 辅料 姜 适量 调料 盐 适量 料酒 适量 原味 口味 煮 工艺 廿分钟 耗时 普通 难度 海参南瓜小米粥的做法步骤 1 食材准备：泡发好的海参、南瓜去皮切小块，小米、枸杞适量。 2 小米用水浸泡半个小时。 3 小米和南瓜放入电饭煲中，加水烧煮。 4 小锅中水烧开，放入海参、姜片、料酒烧2分钟捞出。 5 海参切片，枸杞清洗。 6 小米粥煮至开花，放入海参和枸杞烧5分钟，加少许盐调味。 7 成品。 使用的厨具：煮锅 所属分类： 粥
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