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诗文 青椒煎锅兔
释义
青椒煎锅兔的做法
““飞禽莫如鸡,走兽莫如兔”,是古人对飞禽走兽类食物营养作用与保健价值的精确概括,并给予兔肉营养价值的高度评价。兔肉质地细嫩,味道鲜美,营养丰富,属于高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的肉类极品。今天给大家带来一道青椒煎锅兔,肉质滑嫩,椒香浓郁。”

食材明细

主料
  • 兔块 1000g
辅料
  • 青椒 150g
  • 大豆油 250g
  • 1250g
  • 泡白米辣 50g
  • 青花椒 10g
  • 芹菜节 50g
  • 小米辣 50g
  • 蒜片 50g
  • 泡二荆条 50g
  • 葱弹 100g
调料
  • 青椒牛油底料 350g
  • 麻辣 口味
  • 烧 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

青椒煎锅兔的做法步骤

  • 1
    锅中加水2.5斤,加青椒牛油底料350g,烧开下入兔块煮熟(约5分钟);
  • 2
    加入青椒,葱弹,芹菜节,翻炒均匀,起锅装盘;
  • 3
    锅中加入色拉油0.5斤烧至250℃,下入泡二荆条、泡白米辣、小米椒、青花椒,蒜片炝锅后淋上兔块即可。

小窍门

兔肉最好选用比较嫩的仔兔,口感更好;
兔肉不要切的太大,不容易入味。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2025/3/10 11:32:04