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诗文
蒜泥炒茼蒿
释义
食材明细
主料
茼蒿
适量
辅料
大蒜
适量
调料
油
适量
盐
适量
蒜香 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
蒜泥炒茼蒿的做法步骤
1
茼蒿洗净控水。
2
大蒜处理干净捣成泥。
3
锅中入油烧热,放入蒜泥爆香。
4
放入茼蒿翻炒均匀。
5
全程大火,锁住水分。
6
出锅加盐调味即可。
7
低脂健康菜,快手又简单。
8
成品图。
小窍门
大火翻炒,锁住营养哦!
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
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更新时间:2026/7/16 4:46:57