网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
上汤西兰花
释义
“一道减脂菜,饱腹感比较强,比较鲜美。”
食材明细
主料
西兰花
1颗
辅料
胡萝卜
1个
皮蛋
2只
调料
盐
2-3g
味精
少许
玉米淀粉
少许
食用油
3-5ml
咸鲜 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
上汤西兰花的做法步骤
1
西兰花切块。
2
胡萝卜切片,皮蛋切块,蒜三瓣切沫。
3
起油锅,冷锅热油,油温6成热,加入蒜沫。煸炒至金黄,加入皮蛋。
4
中火,皮蛋炒至锅内有小泡泡,加入胡萝卜。
5
接着加入西兰花,加入适量水。煮个10分钟左右,加入适量盐,味精,最后小火,加入玉米淀粉。翻炒至汤汁浓稠,关火装盆。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 汤类 家常菜
随便看
松茸煎肉沙拉
芋头煲
香煎鸡腿
香辣带鱼炖豆腐
香菇烧豆角
苹果派
腐竹烧牛腩
枸杞叶皮蛋瘦肉汤
白木耳炒芦笋
清炒金雀花
蒿子粑粑
青鱼炖豆腐
养生米糊(破壁机版本),简单又有效日常食补,多样进食营养好
炝炒冬瓜片
豆沙糯米饼
孜然牙签肉
清蒸多宝鱼
双菇烧鸡腿
卤牛肉饭
卤牛肉
蒜香青笋
双皮奶
红薯糯米滋
鸡蛋豆浆做豆腐怎么做
红薯糯米滋
万什么什么程的成语
万什么什么端的成语
万什么什么策的成语
万什么什么紫的成语
万什么什么红的成语
万什么什么罗的成语
万什么什么翼的成语
万什么什么能的成语
万什么什么腾的成语
万什么什么臭的成语
万什么什么艰的成语
万什么什么艾的成语
万什么什么节的成语
万什么什么芒的成语
万什么什么花的成语
江边(宋·晁公溯)
江边(宋·林正)
江边(当代·刘雄)
江边(当代·陈振家)
江道中(宋·李新)
江道可用前韵见属再叠谢之(宋·徐瑞)
江道士涵碧轩(明·薛瑄)
江邑春霖奉赠陈侍御(唐·孟郊)
江邻几学士寄酥梨(宋·梅尧臣)
江邻几寄羊羓(宋·梅尧臣)
江邻几暂来相见去后戏寄(宋·梅尧臣)
江邻几沈文通二学士见过(宋·梅尧臣)
江邻几迁居(宋·梅尧臣)
江邻几邀观三馆书画(宋·王安石)
江邻几邀食馄饨学书谩成(宋·梅尧臣)
生存价值观探析
魔法学校(影子面具十年纪念珍藏版)/小布老虎丛书
拇指牛(十年纪念珍藏版)/小布老虎丛书
魔法学校(三眼猫十年纪念珍藏版)/小布老虎丛书
魔法学校(黑翼之谜十年纪念珍藏版)/小布老虎丛书
魔法学校(禁林幽灵十年纪念珍藏版)/小布老虎丛书
藩篱内外(女性生存纪事)
魔法学校(小女巫十年纪念珍藏版)/小布老虎丛书
余烬/21世纪文学之星丛书
泡泡儿去旅行(十年纪念珍藏版)/小布老虎丛书
肚皮上的塞子(十年纪念珍藏版)/小布老虎丛书
阆风游云(张旭传)(精)/中国历史文化名人传
怪老头儿(十年纪念珍藏版)/小布老虎丛书
小猪唏哩呼噜(2唏哩呼噜和他的弟弟)/小布头丛书
概率论与数理统计(经济类与管理类)/经济应用数学基础/大学本科经济应用数学基础特色教材系列
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/2/9 15:26:10