“一道减脂菜，饱腹感比较强，比较鲜美。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
上汤西兰花的做法步骤
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1西兰花切块。 -
2胡萝卜切片，皮蛋切块，蒜三瓣切沫。
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3起油锅，冷锅热油，油温6成热，加入蒜沫。煸炒至金黄，加入皮蛋。
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4中火，皮蛋炒至锅内有小泡泡，加入胡萝卜。
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5接着加入西兰花，加入适量水。煮个10分钟左右，加入适量盐，味精，最后小火，加入玉米淀粉。翻炒至汤汁浓稠，关火装盆。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
汤类
家常菜