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诗文 鸡肉丸冬瓜汤
释义
鸡肉丸冬瓜汤的做法
“我的瘦身菜。”

食材明细

主料
  • 鸡胸肉 一块
  • 冬瓜 600g
  • 清水 若干
辅料
  • 小许
调料
  • 葱姜 小许
  • 清水 50g
  • 食盐 1g
  • 鸡精 小许
  • 淀粉 小许
  • 咸鲜 口味
  • 煮 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

鸡肉丸冬瓜汤的做法步骤

  • 鸡肉丸冬瓜汤的做法步骤:1
    1
    鸡胸肉切片。
  • 鸡肉丸冬瓜汤的做法步骤:2
    2
    剁成肉泥。
  • 鸡肉丸冬瓜汤的做法步骤:3
    3
    葱姜切末。
  • 鸡肉丸冬瓜汤的做法步骤:4
    4
    食材放一起,加食盐和鸡精。
  • 鸡肉丸冬瓜汤的做法步骤:5
    5
    搅拌均匀。
  • 鸡肉丸冬瓜汤的做法步骤:6
    6
    放清水。
  • 鸡肉丸冬瓜汤的做法步骤:7
    7
    搅拌至上劲。
  • 鸡肉丸冬瓜汤的做法步骤:8
    8
    放淀粉拌匀。
  • 鸡肉丸冬瓜汤的做法步骤:9
    9
    冬瓜去皮切薄片。
  • 鸡肉丸冬瓜汤的做法步骤:10
    10
    放锅里。
  • 鸡肉丸冬瓜汤的做法步骤:11
    11
    切姜。
  • 鸡肉丸冬瓜汤的做法步骤:12
    12
    放冬瓜里加清水。
  • 鸡肉丸冬瓜汤的做法步骤:13
    13
    把冬瓜煮熟关火。
  • 鸡肉丸冬瓜汤的做法步骤:14
    14
    做上鸡肉丸,煮熟。
  • 鸡肉丸冬瓜汤的做法步骤:15
    15
    装盘,撒葱花即可。
  • 鸡肉丸冬瓜汤的做法步骤:16
    16
    成品。

小窍门

正常饮食的人群可以放油把冬瓜炒过,酌情加调料,鸡肉丸里也放点油。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 汤类   家常菜  
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更新时间:2024/12/22 17:31:07