食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
韭苔豆芽炒鸡胸肉的做法步骤
-
1韭苔洗净。 -
2切段。
-
3豆芽洗净。
-
4新鲜鸡胸肉。
-
5切条。
-
6冷水下锅焯水。
-
7煮开锅。
-
8捞出洗净浮沫。
-
9锅烧开水，把豆芽烫熟。
-
10捞出跟鸡肉放一起。
-
11把韭苔烫变色。
-
12捞出。
-
13热锅冷油，油热放食盐。
-
14放韭苔翻炒。
-
15炒均匀放豆芽和鸡肉。
-
16翻炒均匀即可。
-
17成品。
小窍门
我的瘦身菜，正常人吃的话酌情加调味品。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
- 桂圆银耳雪梨甜汤
- 孜然烤秋刀鱼
- 蛋黄饼干
- 樱花曲奇
- 红烧小鸡腿
- 葱香胡萝卜软饼
- 鲜虾土鸡砂锅粥
- 鲜肉虾仁蒸饺
- 干锅鸡翅
- 鲜鲍焖鸡
- 鱼头炖豆腐
- 酥炸黄金虾
- 双层奶油裱花蛋糕
- 玫瑰花翻糖蛋糕
- 酥脆麻花棒
- 6月以上宝宝辅食菠菜花鸡蛋面
- 自制固元膏
- 瓢虫纸杯蛋糕
- 碗豆面
- 肉沫茄汁嫩豆腐
- 咖啡黄油双色饼干
- 美味芥菜丝
- 小策海鲜今日菜谱：生蚝煎饺 牡蛎，海蛎，韭菜豆腐饺子
- 家焖黄鱼
- 肉桂卷
- 我打算六点半起床用英语怎么说
- 我打算发明一辆会飞的汽车用英语怎么说
- 我打算叫人修一下用英语怎么说
- 我打算坐公交车去那里用英语怎么说
- 我打算明天去划船用英语怎么说
- 我打算长大后当一名飞行员用英语怎么说
- 我找不到去动物园的路用英语怎么说
- 我找不到我的相机用英语怎么说
- 我找不到我的眼睛了用英语怎么说
- 我找到了他的帽子用英语怎么说
- 我把他扶起来了用英语怎么说
- 我把你旅行的东西都准备好了用英语怎么说
- 我担心妈妈会生气用英语怎么说
- 我拿到了红包用英语怎么说
- 我挂电话了用英语怎么说
- 送詹意友之潮阳扶其父祖旅榇还闽二首（明末清初·陈恭尹）
- 送詹慥秀才（宋·吕本中）
- 送詹承旨致仕还乡（明·释宗泐）
- 送詹景仁赴江陵军民总管（元·黄镇成）
- 送詹海沤清溪游（元·廖大圭）
- 送詹淑正还新安寿母兼同颜舍人质卿同登太山（明·佘翔）
- 送詹生还武夷（明·韩上桂）
- 送詹生（明·陶望龄）
- 送詹秀才还鄱阳（明·林光）
- 送詹簿家兄之南京（明·王世贞）
- 送詹观归省（明·程通）
- 送詹进卿大监出宣城（宋·杨万里）
- 送詹道子教授奉祠养亲（宋·范成大）
- 送詹郡侯浚源（明·董其昌）
- 送證侍者归里（宋·释可湘）
- 维特根斯坦的哥白尼式革命 语言唯心论问题
- 精益思维 活用精益思想的力量
- 数字法治评论 第4辑
- 临床牙周病学和口腔种植学 第7版(全3册)
- 大国"粮"策
- Altium Designer原理图与PCB设计(第5版)
- 模具数控加工
- 大国乡村 乡村蕴含中国式未来
- 艺术概论真题汇编
- 传感器原理与应用(第2版)
- 课外侦探组(1-40)
- 弹指间 我与华中科技大学新闻传播学科发展的三十八年
- 初中生写字同步练字帖 8年级 上 大字版
- 奇妙的生命立体书
- "不好意思"心理学