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诗文	韭苔豆芽炒鸡胸肉
释义	食材明细 主料 韭苔 100g 绿豆芽 100g 鸡胸肉 100g 辅料 食用油 些许 调料 食盐 1g 咸鲜 口味 炒 工艺 半小时 耗时 简单 难度 韭苔豆芽炒鸡胸肉的做法步骤 1 韭苔洗净。 2 切段。 3 豆芽洗净。 4 新鲜鸡胸肉。 5 切条。 6 冷水下锅焯水。 7 煮开锅。 8 捞出洗净浮沫。 9 锅烧开水，把豆芽烫熟。 10 捞出跟鸡肉放一起。 11 把韭苔烫变色。 12 捞出。 13 热锅冷油，油热放食盐。 14 放韭苔翻炒。 15 炒均匀放豆芽和鸡肉。 16 翻炒均匀即可。 17 成品。 小窍门 我的瘦身菜，正常人吃的话酌情加调味品。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
随便看	面条机功能一-----【自做鸡汤面条】 芋儿鸡翅 红油“双面” 简单早餐之三明治 炸粑粑 麦香卤肉夹馍 老鲁家的传统菜——捆蹄 荠菜鲜肉土豆饼 肉炒豆酱青椒 养颜健康山葡萄酒 可乐鸡翅——简单得不能再简单 老鲁家的传统菜——鸭蛋黄狮子头 冬日温情——浓香的花生牛奶 山药木耳枸杞母鸡汤 蘑菇橄榄煮火腿肠 豆豉黑椒肉丝 台湾小吃油饭 菜椒包肉 肉末雪里蕻--开胃下饭菜 腐竹炒腊肉 梅菜扣肉 肉末烧茄子 萝卜粉条猪肉大包 豆腐跳跳鱼 手擀鸡蛋面

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。