食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
韭苔豆芽炒鸡胸肉的做法步骤
-
1韭苔洗净。 -
2切段。
-
3豆芽洗净。
-
4新鲜鸡胸肉。
-
5切条。
-
6冷水下锅焯水。
-
7煮开锅。
-
8捞出洗净浮沫。
-
9锅烧开水，把豆芽烫熟。
-
10捞出跟鸡肉放一起。
-
11把韭苔烫变色。
-
12捞出。
-
13热锅冷油，油热放食盐。
-
14放韭苔翻炒。
-
15炒均匀放豆芽和鸡肉。
-
16翻炒均匀即可。
-
17成品。
小窍门
我的瘦身菜，正常人吃的话酌情加调味品。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
- 【金汤三鲜扁食】
- 芹菜叶蒸蛋羹
- 芹菜鲜虾粥
- 什锦炒面
- 排骨糯米饭
- 芒果冰激凌
- 葡萄干杏仁马芬
- 营养满分蛋包饭
- 细腻柔软的戚风蛋糕
- 手抓饭
- 芹菜回锅肉
- 红枣糯米鸡块
- 炒小西葫
- 火腿平菇碎
- 腊猪肝
- 珍珠丸子
- 鸡蛋雪里红炒生蚝
- 剁椒生蚝饼
- 大煮干丝
- 简简单单紫菜卷
- 改版麻辣烤鱼
- 清蒸鲈鱼
- 鱼香豆腐
- 蒜苔腊味
- 新素炒三丁
- End game
- ending blends
- ending destination
- ending inventory
- ending inventory report
- ending song
- ending up
- end it all
- endive appetizer
- endive lettuce
- endive recipes
- endive salad
- endive substitute
- endless belt
- endless hours
- 芦花坞诗（元·周巽）
- 芦花绝句（清末民国初·曹家达）
- 芦花舟为李孟起（明·董纪）
- 芦花被（元·谢宗可）
- 芦花被（元·贯云石）
- 芦花被（明·夏原吉）
- 芦花被（清·程之鵔）
- 芦花褥（元·吴景奎）
- 芦花道人换被图（元末明初·王冕）
- 芦花（二首）（近现代·许家惺）
- 芦花（唐·罗邺）
- 芦花（唐·雍裕之）
- 芦花（宋·彭汝砺）
- 芦花（宋·王十朋）
- 芦花（宋·王汝舟）
- 年画行动(2001-2011木版年画抢救实录)
- 作为方法的汉文化圈/域外汉籍研究丛书
- 中国中古史研究(第2卷中国中古史青年学者联谊会会刊)
- 抱朴子内篇(精)/中华经典名著全本全注全译丛书
- 孙子兵法(精)/中华经典名著全本全注全译丛书
- 裴汝诚教授八秩寿庆论文集(精)
- 墨子(精)/中华经典名著全本全注全译丛书
- 随风而逝
- 西顿野生动物故事集(彩绘本快乐分级阅读小学高段)
- 数控机床与编程(第2版)
- 行政管理学导论(高等学校公共管理类专业基础课程教材)
- 公共关系学(修订版21世纪高等学校新理念教材建设工程)
- SPSS统计分析基础教程(第2版高等学校教材)
- 国际修辞学研究(第1辑)
- 通用管理知识概论(高等学校工商管理专业应用型本科系列教材)