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诗文 虾仁炒构树穗
释义
虾仁炒构树穗的做法

食材明细

主料
  • 构树穗 适量
  • 虾仁 1把
辅料
  • 食用油 1匙
  • 面粉 些许
  • 玉米面 些许
调料
  • 葱姜 小许
  • 食盐 1g
  • 生抽 5g
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

虾仁炒构树穗的做法步骤

  • 虾仁炒构树穗的做法步骤：1
    1
    洗净沥干水分的构树穗。
  • 虾仁炒构树穗的做法步骤：2
    2
    放薄半匙食用油拌匀。
  • 虾仁炒构树穗的做法步骤：3
    3
    放面粉和玉米面。
  • 虾仁炒构树穗的做法步骤：4
    4
    拌匀。
  • 虾仁炒构树穗的做法步骤：5
    5
    平铺在蒸笼里。
  • 虾仁炒构树穗的做法步骤：6
    6
    锅烧开水，放构树穗。
  • 虾仁炒构树穗的做法步骤：7
    7
    蒸10分钟。
  • 虾仁炒构树穗的做法步骤：8
    8
    虾仁化冻，洗净。
  • 虾仁炒构树穗的做法步骤：9
    9
    切葱姜。
  • 虾仁炒构树穗的做法步骤：10
    10
    热锅冷油。
  • 虾仁炒构树穗的做法步骤：11
    11
    放葱姜爆香。
  • 虾仁炒构树穗的做法步骤：12
    12
    放生抽。
  • 虾仁炒构树穗的做法步骤：13
    13
    放虾仁炒熟。
  • 虾仁炒构树穗的做法步骤：14
    14
    放构树穗。
  • 虾仁炒构树穗的做法步骤：15
    15
    翻炒的过程放食盐。
  • 虾仁炒构树穗的做法步骤：16
    16
    翻炒均匀即可。
  • 虾仁炒构树穗的做法步骤：17
    17
    成品。
使用的厨具：蒸锅、炒锅
所属分类： 热菜   家常菜   春季食谱  
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更新时间：2026/5/22 11:54:19