“鸡胸肉烤时蔬。蔬菜有南瓜，玉米，胡萝卜，西红柿，小南瓜，生菜。水果有橙子，桃子。减脂期间可以吃的烤肉。
今天是国际幸福日。幸福“不是大鱼大肉，不是权倾朝野。幸福是每个微小的生活愿望达成，想吃的时候有得吃，想被爱的时候有人爱你。”
当你对幸福的看法日趋朴实，相信你离幸福就又近了一步。”
食材明细
- 咸香 口味
- 烤 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
鸡胸肉烤蔬菜水果的做法步骤
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1鸡胸肉，玉米，南瓜拌上调料腌30分钟。 -
2水果切了，蔬菜洗了加少许盐，胡椒粉，玉米油也腌上。
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3鸡胸肉，南瓜放空气炸锅180℃烤25分钟，中间翻面。
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4定时。
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5翻面时加入玉米、胡萝卜一起烤。
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6最后剩5分钟时加入蔬菜水果烤熟。
使用的厨具：空气炸锅
所属分类：
热菜
家常菜