“我用来代替主食，做为瘦身食物来吃的。
不需要瘦身的，放点大枣枸杞和各种米吧，味道更好。”
食材明细
- 原味 口味
- 煮 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
山药燕麦粥的做法步骤
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1取燕麦片，非即食的。 -
2反复清洗。
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3放高压锅里，加纯净水。
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4山药去皮洗净。
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5切厚片。
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6放锅里。
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7白米粥选偏软口味。
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8煮好的粥。
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9成品。
使用的厨具：电压力锅
所属分类：
粥