“大蒜具有抗菌消炎的作用，海带能够减肥，促进钙吸收，增强体质，疫情期间他俩的结合有益于我们增强体魄，很适合家人食用，早餐配点粥和馒头也是不错的小菜。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蒜泥海带丝的做法步骤
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1准备一把干海带丝。 -
2用开水泡发。
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3蒜加盐捣成蒜泥。
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4所有食材加入大碗中，搅拌均匀。
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5装盘。
小窍门
1、大蒜最好用蒜缸加点盐捣成细腻的蒜泥，这样才能和海带丝很好的融合。
2、用的海带丝不同，泡发时间我不同，如果太硬可以水煮一下。
2、用的海带丝不同，泡发时间我不同，如果太硬可以水煮一下。
使用的厨具：其他
所属分类：
凉菜
家常菜