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诗文
西兰花梗炒虾仁
释义
食材明细
主料
西兰花梗
适量
虾仁
适量
辅料
蒜末
适量
调料
蚝油
适量
盐
适量
清淡 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
西兰花梗炒虾仁的做法步骤
1
食材:虾仁、西兰花梗削皮,蒜末。
2
西兰花梗切片。
3
锅中水开放入虾仁和西兰花梗焯水捞出沥干水。
4
锅中放油,放入蒜末煸香。
5
放入西兰花梗和虾仁。
6
放入蚝油。
7
放入少许的盐翻炒均匀即可。
8
成品图。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
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更新时间:2025/10/1 13:39:54