食材明细
- 微辣 口味
- 拌 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
瓜丝双耳的做法步骤
-
1银耳水发摘净 -
2木耳水发摘净 -
3锅加水银耳入锅汆烫过凉备用 -
4锅加水木耳入锅汆烫过凉备用 -
5将所有调料拌匀成料汁（按个人口味，这没有一定之规，调料可增可减，只要自己喜欢） -
6黄瓜切丝 -
7将所有食材加入料汁碗中拌匀即可 -
8非常爽口～
小窍门
银耳和木耳均是天然滋补品，营养丰富，具有益肺补肾、健肤美容、预防动脉硬化之功效。
友情提示：此菜品辛辣调料较多，调制时请谨慎下料，尤其是新手筒子。不喜欢的可不放，或少放一滴一滴加进去～～
友情提示：此菜品辛辣调料较多，调制时请谨慎下料，尤其是新手筒子。不喜欢的可不放，或少放一滴一滴加进去～～
使用的厨具：炒锅
所属分类：
凉菜
家常菜
孕妇
老人
夏季食谱
午餐
晚餐
学生
- 荤素搭配干豆腐卷
- 蔬菜水果沙拉
- 蔬菜粥
- 曲奇酸奶杯
- 香烤孜然豆腐串
- 黑妞、甜甜圈
- 白水鹅
- 泡菜炒年糕
- 蚂蚁童趣餐
- 砂锅麻辣烫（清汤版）
- 蕉下客炒鸡
- 泡菜年糕芝士面
- 红肠缤纷蛋炒饭——一个人的精致晚餐
- 空气炸锅羊排
- 【秋葵肠仔披萨】
- 【芝麻薄饼】
- 黄桃橙香慕斯蛋糕 6寸
- 太极营养保健米糊
- 空气炸锅轻松做宝宝辅食黄金虾球
- 美乐翻三丝炒面
- 盐水竹蛏
- 洋葱炒猪大肠
- 抹茶椰片牛奶糖
- 清蒸柠檬蛋糕
- 奥尔良烤肉串
- songbird
- song book
- songbook
- songfest
- songster
- songstress
- song thrush
- songwriter
- songwriting
- sonic
- sonic boom
- son-in-law
- sonnet
- sonny
- sonny boy
- 缠枝白（宋·史铸）
- 缠绵调 自题拜鹃室词（清末近现代初·高燮）
- 缥缈岭纳凉（清·洪亮吉）
- 缥缈峰诗（清·蒋湘培）
- 缥缈峰（元·吴镇）
- 缥缈峰（宋·范成大）
- 缥缈楼背沿涧与后山对度青虹桥登平台（明·王世贞）
- 缦庵合装欧黄题名悬斋壁并题一诗即以为别（清·黄绍箕）
- 缦老得旧牙章文曰督师辅臣史可法章约同人共（清·张文虎）
- 缪伯恭挽词（宋·楼钥）
- 缪夫人挽诗（宋·虞俦）
- 缪彦威词丈以除夕诗见示敬步其韵奉和（当代·熊盛元）
- 缪朝宗第一百一十六（宋·文天祥）
- 缪李号人中双凤（近现代·沙曾达）
- 缪氏两世贞烈（近现代·沙曾达）
- 创意简笔画从入门到精通
- 城市水处理厂工艺与运行维护(国家骨干高职院校建设项目教材)
- 老子诗书画
- 水与制度文化/中华水文化专题丛书/中华水文化书系
- 跟大师一起做创意胎教(精)
- 丝路云履/丝绸之路万里行系列文化丛书
- 电工技能与训练(高职应用电子技术专业系列教材)
- 导游基础知识应用(高职旅游管理专业系列教材)
- 趣味化学科学故事/青少年科普故事系列
- 甘肃模拟导游(旅游管理专业系列教材)
- 趣味建筑科学故事/青少年科普故事系列
- 趣味考古科学故事/青少年科普故事系列
- 趣味人体科学故事/青少年科普故事系列
- 趣味动物科学故事/青少年科普故事系列
- 趣味植物科学故事/青少年科普故事系列