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诗文 黑木耳鸡蛋炒青瓜
释义
黑木耳鸡蛋炒青瓜的做法
“简单低脂小炒”

食材明细

主料
  • 黑木耳 少许
  • 鸡蛋 一个
  • 青瓜 一条
辅料
  • 蒜头 少许
调料
  • 少许
  • 少许
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

黑木耳鸡蛋炒青瓜的做法步骤

  • 黑木耳鸡蛋炒青瓜的做法步骤:1
    1
    准备好食材:黑木耳需提前泡发。
  • 黑木耳鸡蛋炒青瓜的做法步骤:2
    2
    蒜片。
  • 黑木耳鸡蛋炒青瓜的做法步骤:3
    3
    青瓜改刀切好。
  • 黑木耳鸡蛋炒青瓜的做法步骤:4
    4
    黑木耳焯水三分钟。
  • 黑木耳鸡蛋炒青瓜的做法步骤:5
    5
    热锅放油,把鸡蛋打入炒熟先盛上盘。
  • 黑木耳鸡蛋炒青瓜的做法步骤:6
    6
    锅里还有底油,放蒜片小火炒香。
  • 黑木耳鸡蛋炒青瓜的做法步骤:7
    7
    再放入黑木耳,青瓜大火翻炒。
  • 黑木耳鸡蛋炒青瓜的做法步骤:8
    8
    断生后调点盐继续炒匀。
  • 黑木耳鸡蛋炒青瓜的做法步骤:9
    9
    鸡蛋回锅翻炒均匀即可。
  • 黑木耳鸡蛋炒青瓜的做法步骤:10
    10
    成品图。
  • 黑木耳鸡蛋炒青瓜的做法步骤:11
    11
    成品图。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2025/3/19 9:15:32