“滋陰補腎的腰果加上紫薯的營養.紫薯含大量抗氧化物質，花青素是一種很強的抗氧化劑，有助於消除體內自由基，除了抗氧化和抗老化以外，對心血管健康亦很有幫助。
配上腰果營養豐富，性質滋潤，尤其適合於乾燥的秋冬飲用??”
食材明细
- 奶香 口味
- 其他 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
紫薯腰果奶露的做法步骤
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1材料準備好。 -
2紫薯去皮切小塊腰果洗淨，全部材料放入破壁機里按下（豆漿米糊鍵）打成奶露即可。
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3簡單卻營養滿滿??，早上打一壺給家人喝??暖身又暖胃??
小窍门
零技巧??
使用的厨具：破壁机
所属分类：
饮品