诗文 | 【木木菜系】健康吃-西芹豆干炒瘦肉 |
释义 |
食材明细
西芹豆干炒瘦肉的做法步骤
小窍门
芹菜,属伞形科植物。有水芹、旱芹两种,功能相近,药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓,又名“香芹",亦称"药芹"。芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。
西芹是对身体很好的一种蔬菜,我老公就经常吃呢。
使用的厨具:炒锅
所属分类:
热菜
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