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诗文 莲藕莲子瘦肉汤
释义
莲藕莲子瘦肉汤的做法

食材明细

主料
  • 莲藕 一节
  • 莲子 一把
  • 瘦肉 300g
辅料
  • 杞子 15g
  • 2片
调料
  • 几滴
  • 1匙
  • 原味 口味
  • 炖 工艺
  • 三刻钟 耗时
  • 简单 难度

莲藕莲子瘦肉汤的做法步骤

  • 莲藕莲子瘦肉汤的做法步骤:1
    1
    食材:莲藕、瘦肉、莲子、枸杞。
  • 莲藕莲子瘦肉汤的做法步骤:2
    2
    莲藕去皮切块、瘦肉焯水、两片姜去腥。
  • 莲藕莲子瘦肉汤的做法步骤:3
    3
    把所有食材放入汤盅内。
  • 莲藕莲子瘦肉汤的做法步骤:4
    4
    汤盅内加入开水,滴入几滴油,加入适量的盐,置入电压力锅,启动煲汤键。
  • 莲藕莲子瘦肉汤的做法步骤:5
    5
    时间到汤炖好了,喜欢汤鲜一点可以加少许鸡精。
  • 莲藕莲子瘦肉汤的做法步骤:6
    6
    成品。秋天季节比较干燥,多喝点莲藕汤润燥。
使用的厨具:炖盅、电压力锅
所属分类: 汤类   家常菜  
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更新时间:2025/3/11 19:06:45