正宗清炒南瓜蔓的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	清炒南瓜蔓
释义	食材明细主料南瓜蔓适量辅料蒜瓣适量小葱适量原味口味未知难度清炒南瓜蔓的做法步骤 1 南瓜蔓只摘蔓头。 2 去须，去皮，去大叶，洗净。 3 切段。 4 焯水，过凉水。 5 蒜剁蓉，葱切碎。 6 油适量，爆香葱蒜。 7 南瓜蔓下锅翻炒，味极鲜少量，蚝油少量。 8 适量盐，装盘出锅。所属分类：热菜家常菜午餐晚餐
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