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诗文	红枣板栗银耳羹
释义	食材明细 主料 银耳 适量 板栗 适量 红枣 适量 辅料 枸杞 适量 调料 冰糖 适量 甜味 口味 煮 工艺 半小时 耗时 普通 难度 红枣板栗银耳羹的做法步骤 1 板栗去壳剥出，红枣、枸杞清洗。 2 银耳泡发洗净。 3 银耳撕成小朵，放入高压锅中加水烧煮，盖盖烧上汽后转小火15分钟。 4 先后放入红枣和板栗烧煮。 5 放入枸杞烧2分钟，加冰糖调味。 6 营养甜品，润肺去燥。 使用的厨具：高压锅 所属分类： 饮品   糖水
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