网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
茄子烧鸡腿肉
释义
“这样做茄子不用太多油,低卡的哦!”
食材明细
主料
茄子
3根
鸡腿
2个
辅料
红椒
1个
蒜泥
适量
调料
蚝油
适量
生抽
适量
生粉
适量
水
适量
咸鲜 口味
焖 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
茄子烧鸡腿肉的做法步骤
1
准备食材:将鸡腿去骨切块,用姜、盐、胡椒粉腌制片刻;茄子切块用盐腌10分钟。
2
锅内放少许油将鸡腿煎至金黄断生。
3
茄子挤干水分备用。
4
倒入挤干水分的茄子和鸡腿一起翻炒片刻。
5
调一碗料汁:生抽、蚝油、生粉加大半碗水搅拌均匀倒入锅中,盖锅盖焖5分钟。
6
再放入红椒和蒜末。
7
大火收汁即可,这道菜拌饭超级好吃,关键低卡哦!
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
随便看
什锦炒饭 扬州炒饭
海带煮土豆
自制出油咸鸡蛋
蜂蜜凹蛋糕
油焖笋
腌笃鲜
草莓慕斯蛋糕
凉拌莴笋丝
双色果冻
芝士烤土豆
好吃不过饺子--皮皮虾水饺
美味健康不怕胖---芦笋浓汤
蒸鸡翅根
菜芯雷笋小素鸡羹
奶油南瓜汤
蒜香海苔小河虾
草莓奶昔
让无数人碎碎念的香椿厚蛋烧
香椿酱
蜂蜜金桔汁
全麦三明治
麻油香菇青菜包
红心火龙果粒老酸奶
清爽版蒜泥白肉
黄桃酸奶
think
thinkable
think about
think about doing
think + adj
think + adj
think again
think ahead
think aloud
think back
think back on
think better of
think better of doing
think better of it
thinker
赠王门老宾客(宋·释文珦)
赠王阳冈赴召二首(明·庞嵩)
赠王随(唐·韩翃)
赠王隐君叔诚(元末明初·金涓)
赠王隐居适中(宋·刘弇)
赠王隐者山居(唐·于武陵)
赠王顺之歌(宋·晁补之)
赠王飞伯杂言一首(金·李献能)
赠王香海同年(清·管世铭)
赠王黎公大行(明·何吾驺)
赠王默庵明府(明·释今无)
赠玑上人(宋·曾丰)
赠玛瑙山禅者(唐·方干)
赠玺师(明·何景明)
赠玻璃僧慧观长老(宋·敖陶孙)
内蒙古典型天然牧草图谱
排球(普通高等学校体育选项课教材)
工程力学教程(第2版普通高等教育规划教材)
计算机绘图--AutoCAD上机指导(高职高专规划教材)
乒乓球(普通高等学校体育选项课教材)
猪病快速诊治
绿色化学与材料技术进展
年轻10岁的60个秘诀
分离工程(英文版高等教育双语教学推荐教材)
1000种小化工产品配方与制作(201-400)
健美操(普通高等学校体育选项课教材)
牛工教你学数控机床维修(FANUC系统)
包装测试技术(第2版包装工程专业系列教材普通高等教育十一五国家级规划教材)
网络生活/电脑应用技巧速查手册
萃取微生物转化
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/7/16 11:15:28