食材明细
- 咸香 口味
- 烧 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
砂锅鱼腩煲的做法步骤
-
1鱼腩切块，放盐、蚝油、生抽拌匀腌制30分钟。 -
2打入一个鸡蛋清，放适量面粉抓匀。
-
3白菜洗净切好。
-
4葱、姜、蒜、大料准备好。
-
5蚝油、生抽、红烧汁准备好。
-
6清水。
-
7锅内放油，下入鱼块煎至两面金黄。
-
8锅内放油烧热，倒入葱、姜、蒜、大料炒香。
-
9放白菜。
-
10鱼块摆在上面。
-
11倒入料汁。
-
12清水倒入。
-
13盖上锅盖，中火烧5分钟。
-
14撒香菜。
-
15成品。
使用的厨具：砂锅、炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
- 番茄炖鮰鱼（江团）
- 蒜苔炒肉丝
- 烤土豆皮
- 熘肥肠
- 不开裂不回缩的纸杯蛋糕
- 清炒笋瓜
- 寿司
- 好下饭的麻婆豆腐
- 燕麦南瓜粥
- 鸡香双色果汤（年糕）
- 酸辣土豆丝
- 银耳桃胶皂角米羹
- 红豆红枣粥
- 乳酪蛋糕
- 鸡米花
- 榨菜丝牛肉丸白菜汤
- 开洋炒青瓜
- 爆炒韭菜蛏子
- 卤水大拼盘
- 老醋花生
- 五香盘丝饼
- 什锦炒饭
- 素菜杂锦
- 家常包子
- 凉拌皮蛋金针菇
- take credit
- take delight in
- take delight in doing
- take delivery
- take down
- takedown
- takedown
- take-down
- take-down
- take down
- take drugs
- take effect
- take exception
- take exception to
- take fire
- 辛亥五月过弘道西斋重题（明·吕敏）
- 辛亥元夕二日（元·何中）
- 辛亥元夕坐间和刘景文韵（宋·李曾伯）
- 辛亥元宵和王希颜韵（元末明初·陈谟）
- 辛亥元日作（明·湛若水）
- 辛亥元日游闻人省庵园和陈药房韵（宋·林尚仁）
- 辛亥元日送章德茂自建康移帅江陵二首（宋·杨万里）
- 辛亥元日（明·林熙春）
- 辛亥八月二十七日度乌梢岭（清末民国初·俞明震）
- 辛亥八月二十五日舟过黄州（清末近现代初·陈曾寿）
- 辛亥八月十一日生日感赋（清末近现代初·陈曾寿）
- 辛亥八月十六日夜复值阴晦（宋·韩琦）
- 辛亥八月十六日社始月望（宋·韩琦）
- 辛亥冬交石阻风三日（宋·程珌）
- 辛亥冬十月九日从余兄原礼及陆好问刘主敬同（明·谢肃）
- 大学英语翻译与写作教程(3)
- 语言政策与规划研究(第11辑)(汉英)
- 高碳铬铁冶金渣资源化综合利用技术(精)/大宗工业固体废弃物制备绿色建材技术研究丛书
- 我的第一本谚语歇后语书
- 高层建筑施工(第3版高等学校土建类专业互联网+创新教材)
- 期货与期权(理论实务案例第2版十三五普通高等教育应用型规划教材)/金融系列
- 水利工程设计概(估)算编制规定(工程部分)
- 小学生必背古诗词168首(教材版)
- 过敏性疾病与过敏防护问答
- 乐在其综(低年级主题式综合活动课程手册上海市金山区朱泾第二小学校本课程)
- 星思维(第八届星艺杯设计大赛获奖作品集)(精)
- 厦门大学信息学院院史/百年院系史系列
- 微信小程序开发技术(工业和信息化十三五高职高专人才培养规划教材)
- 概率论与数理统计教程(第三版)习题与解答(十二五普通高等教育本科国家级规划教材)
- HTML+CSS+JavaScript网页制作案例教程(第2版工业和信息化十三五人才培养规划教材)