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诗文	鸡胸肉烧素鸡
释义	食材明细 主料 素鸡 适量 鸡胸肉 适量 辅料 香葱 适量 调料 食用油 适量 盐 适量 胡椒粉 适量 生抽 适量 咸鲜 口味 烧 工艺 廿分钟 耗时 高级 难度 鸡胸肉烧素鸡的做法步骤 1 鸡胸肉洗净沥干，切成厚点的块状扎孔，加入适量盐，胡椒粉，生抽腌制十分钟。 2 素鸡清洗一下，切成约一厘厚的块状，香葱切碎备用。 3 热锅入油，放入鸡胸肉，素鸡煎至两面金黄。 4 加入适量清水焖煮十分钟。 5 放入葱白大火汁即可！ 6 成品图。 小窍门 鲜香入味，鲜嫩至极，营养丰富，非常适合减脂时期食用！ 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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