食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
手撕莲白的做法步骤
-
1莲花菜手撕大块，切入蒜片、干辣椒。 -
2油烧开。
-
3下入莲花菜快速翻炒。
-
4加一点清水翻炒几下。
-
5加入盐翻炒均匀。
-
6加入生抽翻炒均匀。
-
7加入白砂糖翻炒均匀。
-
8出锅装盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
- 西葫芦炒鲜贝
- 酥皮蛋挞
- 葱香豉油鱿鱼腿
- 荆花枸杞芽炒水蛋
- 番茄炒西葫芦
- 蒜苔炒鱿鱼腿
- 冬笋炒鸡片
- 韭菜炒鸡蛋
- 香葱肉松吐司
- 炼乳红豆手撕小吐司
- 食欲不振|那就吃这道菜吧|绝对让你食欲大振-西红柿炒培根
- 如何清洗路边的野果子～桑椹果
- 杂蔬鸡蛋杯
- 咖喱鸡扒
- 红烧猪手
- 大拌菜
- 韭菜炒鹅蛋
- XO酱芝士干捞面
- 香葱炒蛋
- 糖醋带鱼
- 姜汁炖蛋
- 老鸡莲藕绿豆汤
- 比街头卖的还好吃的烤地瓜|超级简单|零失败
- 蒜薹炒粉条
- 清汤狮子头
- rubbing alcohol 91%
- rubbing fastness
- rubbing my back
- rubbing off
- rubbing out
- rubbing salt in a wound
- rubbish bin
- rubbish dump
- rubbish dumps
- rubbish heap
- ruben flora
- rubens elevator
- rubenstein number
- rub it in
- Rub nose
- 溪山晚步（明·谢晋）
- 溪山晚渡（清·郑用鉴）
- 溪山晚目（宋·赵抃）
- 溪山清晓（明·杨荣）
- 溪山清隐送李信之检讨（明·王缜）
- 溪山渔艇图（元末明初·刘永之）
- 溪山烟雨图为包公恺写（明·王绂）
- 溪山琴意图（明·倪谦）
- 溪山真乐（明·林鸿）
- 溪山纪游诗（清·宗稷辰）
- 溪山自遣（当代·陈振家）
- 溪山草阁（清·商盘）
- 溪山读书图（明·袁华）
- 溪山隐居图为吴以道题（元·凌云翰）
- 溪山雪霁图为杨勋部作（明·钟芳）
- 乡村旅游高质量发展研究--乡村振兴战略实践之贵州样本
- 四川农业农村发展报告(2023建设天府粮仓)/四川蓝皮书
- 出土文献与法律史研究(第13辑)
- 有交联结构的聚碳酸酯类树脂的合成及其吸附性能研究
- 辽宁品牌发展报告(2023)/品牌蓝皮书
- 再来仔细瞧一瞧(精)
- 【精装绘本】品悦绘本馆：水晶蜘蛛网
- 【精装绘本】品悦绘本馆：和狮子握手的老鼠
- 【精装绘本】品悦绘本馆：小螃蟹的大钳子
- 【精装绘本】品悦绘本馆：小青蛙的游泳圈
- 现代名家美文经典文库：祝福
- 献给孩子的经典丛书：格林童话【注音】【彩绘】【精装】
- 快乐读书娃：少儿百科全书·恐龙王国【注音】【彩绘】
- 求得真经/西游记故事大块进阶拼图
- 陶瓷创意烧成(乐烧匣钵烧成坑烧桶烧修订版)/灵感工匠系列