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诗文
滑肉拌青瓜
释义
食材明细
主料
瘦肉
适量
青瓜
一条
辅料
蒜末
适量
花生米
少许
调料
油
少许
香油
少许
酱油
少许
香醋
少许
糖
少许
红薯粉
少许
盐
少许
花椒粉
少许
咸鲜 口味
煮 工艺
十分钟 耗时
普通 难度
滑肉拌青瓜的做法步骤
1
准备:青瓜(需提前冰镇过口感会更爽脆)瘦肉,蒜末,泡小米辣,花生米。
2
先清洗干净青瓜,放入保鲜袋,用擀面杖拍打几下,然后用手掰成小块,放于大碗里。
3
瘦肉切片,放红薯粉,花椒粉,少许盐有点底味,加少许水充分抓匀。
4
电煮锅里水烧开,放入腌制好的瘦肉片,肉片入锅后不要搅拌,先浸泡三分钟,再调大火烧开,这样瘦肉片很嫩滑,,然后捞出来沥水备用。
5
稍微放凉一点,将滑肉铺在青瓜表面。
6
热锅放油,下蒜末,小米辣小火炒香。
7
倒在滑肉表面。
8
然后把酱油,香油,香醋,糖放入,拌均匀即可装盘。
9
最后把花生米放表面即可上桌了。
10
成品图。
11
成品图。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 热菜 家常菜
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更新时间:2025/6/26 16:23:39