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诗文	爆炒时蔬双拼
释义	食材明细 主料 菜心 适量 娃娃菜 适量 辅料 葱 适量 蒜 适量 红辣椒 适量 调料 茶油 适量 盐 适量 蚝油 适量 酱油 适量 蒜香 口味 炒 工艺 半小时 耗时 简单 难度 爆炒时蔬双拼的做法步骤 1 菜心和娃娃菜洗净控水后改刀备用。 2 葱，蒜和红辣椒改刀装盘。 3 锅中入油烧热，放入葱蒜辣椒爆香。 4 锅中放入时蔬翻炒。 5 放入蚝油提鲜。 6 加一点酱油和盐调味即可。 7 快手小菜，完美出锅。 8 成品图。 9 成品图。 小窍门 大火翻炒，锁住营养，祝您生活愉快！ 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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