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诗文	香煎原切牛排
释义	食材明细 主料 原切牛排 一块 辅料 黄瓜 一根 调料 盐 适量 黑胡椒 适量 原味 口味 煎 工艺 十分钟 耗时 高级 难度 香煎原切牛排的做法步骤 1 原切牛排提前解冻备用。 2 配来的调味包备用。 3 黄瓜洗净切成块状备用。 4 不粘锅加热入少许稻米油，先把牛排边上的肥肉先煎一会儿，再正，反两片煎至金黄色。 5 加入适量温水焖煮三分钟至熟透（个人喜欢全熟的）。 6 盛出装盘，摆上黄瓜即可。 7 成品图。 8 早餐搭配一杯牛奶，营养丰富又美味～ 小窍门 原切牛排提前解冻好备用！ 蔬果随意搭配，依个人喜好！ 使用的厨具：不粘锅 所属分类： 热菜   西餐
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