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诗文	鹰嘴豆三红莲子汤
释义	食材明细 主料 鹰嘴豆 适量 红豆 适量 红枣 适量 花生 适量 莲子 适量 辅料 红糖 适量 甜味 口味 煮 工艺 三刻钟 耗时 普通 难度 鹰嘴豆三红莲子汤的做法步骤 1 鹰嘴豆、红豆、花生、莲子清洗干净，提前一晚用水浸泡。红枣清洗干净。 2 全部食材放入电饭煲中，加水炖煮至豆类开花熟透，添加适量红糖调味。 3 夏日暑热，来一杯温凉杂粮汤甚好。 使用的厨具：高压锅 所属分类： 汤类   家常菜
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