“天气慢慢变冷，来一道热气腾腾的白萝卜豆腐汤，低热量高纤维，还有优质的植物蛋白质，是有三高的朋友是很好的选择。”
食材明细
- 清淡 口味
- 炖 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
白萝卜炖豆腐的做法步骤
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1大豆腐一块，白萝卜半根，大葱一根，香菜少许还有一块姜。 -
2豆腐打成块用开水烫一下去豆腥味。 -
3过凉。 -
4白萝卜切片。 -
5白萝卜也要烫一下去萝卜气。 -
6过凉。 -
7洗干净葱姜香菜。 -
8准备好所有食材。 -
9平底锅加热加点油炒香葱花和姜片。 -
10炝上汤。 -
11放上豆腐炖开锅。 -
12加白萝卜片。 -
13白萝卜软烂之后加盐加五香粉撒上香菜叶，关火。 -
14家常菜清淡好吃还营养。
使用的厨具：平底锅
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