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诗文 木须肉
释义
木须肉的做法
“这道菜在饭店是点餐率非常高,不知道吃什么菜的时候就点一盘木须肉,软乎乎的鸡蛋、嫩滑的肉片、爽口的黄瓜,以及脆爽的黑木耳,口感非常不错,下饭开胃。
木须肉的做法简单,备好食材简单几步轻松搞定。家常做的木须肉更加低脂,将原本用油滑炒的肉片改成了水滑肉片,跟着我一起来做吧!”

食材明细

主料
  • 鸡蛋 3个
  • 瘦肉片 80克
  • 黄瓜 1个
  • 黑木耳 1小把(泡发)
  • 黄花菜 适量(泡发)
辅料
  • 葱花 少许
  • 蒜米 少许
  • 水淀粉 40克
调料
  • 味达美初榨原酿生抽 1大勺
  • 味达美臻品蚝油 1大勺
  • 料酒 2勺
  • 植物油 适量
  • 2克
  • 咸香 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

木须肉的做法步骤

  • 木须肉的做法步骤:1
    1
    准备材料,黑木耳、黄花菜提前泡发洗净,葱花蒜米切好备用。
  • 木须肉的做法步骤:2
    2
    黑木耳撕成小片,黄瓜洗净切成菱形片,3个鸡蛋打散加一勺料酒搅匀,肉片加盐2克料酒一勺淀粉少许抓匀待用。
  • 木须肉的做法步骤:3
    3
    先调一碗料汁,碗里放水淀粉,放一大勺初榨原酿生抽。
  • 木须肉的做法步骤:4
    4
    放一大勺臻品蚝油,搅匀待用。
  • 木须肉的做法步骤:5
    5
    起锅烧水,水开后放黑木耳、黄花菜焯水半分钟后捞出。
  • 木须肉的做法步骤:6
    6
    肉片放入水中,过水至完全变色后捞出。
  • 木须肉的做法步骤:7
    7
    重新起锅放油烧热,倒入蛋液煎熟后盛出。
  • 木须肉的做法步骤:8
    8
    锅里再次放植物油,放葱花蒜米炒出香味。
  • 木须肉的做法步骤:9
    9
    放黑木耳、黄花菜炒匀,放黄瓜片、肉片炒一~二分钟。
  • 木须肉的做法步骤:10
    10
    倒入刚才调好的料汁炒匀,倒入炒熟的鸡蛋,颠炒几下让鸡蛋沾满酱汁即可出锅。
  • 木须肉的做法步骤:11
    11
    软乎乎的鸡蛋、嫩滑的肉片、清爽的黄瓜、脆口的木耳,好吃下饭的木须肉。

小窍门

鸡蛋不要炒太久,也不要用铲子切成小块,鸡蛋放酱汁里颠几下锅也会散开。
水滑肉片时水不要完全烧开,锅边冒泡就可以下肉片,稍等一会再用筷子划散,变色后捞出即可。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2024/10/19 5:21:35