“少油少盐减脂必备，出锅拿肉都不换。”

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• 大葱烧豆腐
• 凉拌菠菜粉丝
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• 呛炒黄豆芽
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• 豆腐皮紫菜卷
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• 香滑细腻的【黄桃乳酪蛋糕】
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• 玉米粒炒肉泥
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• 和严给事闻唐昌观玉蕊花下有游仙（唐·元稹）
• 和严谏议萧山庙十韵（唐·吴融）
• 和严道培书院韵（宋·米芾）
• 和严长官秋日登太原龙兴寺阁野望（唐·欧阳詹）
• 和丫山对菊（明·黄衷）
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• 和中丞出使恩命过终南别业（唐·刘长卿）
• 和中丞奉使承恩还终南旧居（唐·皇甫冉）
• 和中丞徐容斋贯户维扬（宋末元初·王奕）
• 和中丞晏尚书乘舆宿殿致斋日巡仗遇雪（宋·宋庠）
• 和中丞晏尚书和答十二兄夜归遇雪之作（宋·宋庠）
• 和中丞晏尚书圆丘观礼（宋·宋庠）
• 和中丞晏尚书忆谯涡二首（宋·宋庠）
• 和中丞晏尚书忆谯涡二首（宋·宋祁）
• 和中丞晏尚书木芙蓉金菊追忆谯郡旧花（宋·宋庠）
• 崔西的邱园刺绣图鉴
• 八堂自然课(大自然教给我们的生存之道)
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