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诗文 虾仁鸡蛋面线 (宝宝辅食)
释义
虾仁鸡蛋面线 (宝宝辅食)的做法
“虾仁含丰富的钙质,用来给宝宝补钙绰绰有余,还加入了胡萝卜和西蓝花,帮助宝宝补充维生素,增强抵抗力,参考月龄:十二个月以上。”

食材明细

主料
  • 鲜虾 4只
  • 鸡蛋 一个
  • 中筋面粉 50克
  • 西兰花 20克
  • 胡萝卜 30克
辅料
  • 适量
调料
  • 15毫升
  • 清淡 口味
  • 煮 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

虾仁鸡蛋面线的做法步骤

  • 虾仁鸡蛋面线 (宝宝辅食)的做法步骤:1
    1
    鲜虾去头去尾,剥去外壳,挑出虾线。
  • 虾仁鸡蛋面线 (宝宝辅食)的做法步骤:2
    2
    鲜虾和姜片放入锅中大火焯水。
  • 虾仁鸡蛋面线 (宝宝辅食)的做法步骤:3
    3
    将虾仁剁碎。
  • 虾仁鸡蛋面线 (宝宝辅食)的做法步骤:4
    4
    胡萝卜去皮用辅食机搅打细碎。
  • 虾仁鸡蛋面线 (宝宝辅食)的做法步骤:5
    5
    水烧开后放入西兰花焯水一分钟。
  • 虾仁鸡蛋面线 (宝宝辅食)的做法步骤:6
    6
    将西蓝花沥干水分剁碎。
  • 虾仁鸡蛋面线 (宝宝辅食)的做法步骤:7
    7
    面粉倒入碗中。
  • 虾仁鸡蛋面线 (宝宝辅食)的做法步骤:8
    8
    加入15毫升水和一个鸡蛋。
  • 虾仁鸡蛋面线 (宝宝辅食)的做法步骤:9
    9
    搅拌成粘稠状态。
  • 虾仁鸡蛋面线 (宝宝辅食)的做法步骤:10
    10
    将面糊装入裱花袋,底部剪个小口。
  • 虾仁鸡蛋面线 (宝宝辅食)的做法步骤:11
    11
    锅中刷油,倒入胡萝卜碎翻炒一分钟。
  • 虾仁鸡蛋面线 (宝宝辅食)的做法步骤:12
    12
    加入适量清水煮5分钟。
  • 虾仁鸡蛋面线 (宝宝辅食)的做法步骤:13
    13
    以画圈的方式挤入面糊。
  • 虾仁鸡蛋面线 (宝宝辅食)的做法步骤:14
    14
    待面条浮起后倒入西蓝花和虾仁,煮两分钟。
  • 虾仁鸡蛋面线 (宝宝辅食)的做法步骤:15
    15
    一碗金黄的面条就做好啦~
  • 虾仁鸡蛋面线 (宝宝辅食)的做法步骤:16
    16
    要是觉得面条太长可以剪成小段,以免宝宝噎着。

小窍门

裱花袋底部的口子剪的越小,面线就越细,反之就越粗。挤面线时手要举高点,这样挤出来的面线会连贯细长;最好以画圈的方式挤入锅内,以免面线黏在一起变成坨。
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 面条   家常菜   婴儿  
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更新时间:2024/12/22 9:36:34