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诗文 奇亚子水果牛奶杯
释义
奇亚子水果牛奶杯的做法

食材明细

主料
  • 奇亚籽 适量
  • 牛奶 一小盒
辅料
  • 草莓 适量
  • 甜味 口味
  • 其他 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

奇亚子水果牛奶杯的做法步骤

  • 奇亚子水果牛奶杯的做法步骤:1
    1
    备好食材:如图。
  • 奇亚子水果牛奶杯的做法步骤:2
    2
    草莓切小块备用。
  • 奇亚子水果牛奶杯的做法步骤:3
    3
    牛奶倒入杯中加热一下,加入适量奇亚籽浸泡一会儿。
  • 奇亚子水果牛奶杯的做法步骤:4
    4
    放入水果块即可食用。
  • 奇亚子水果牛奶杯的做法步骤:5
    5
    成品图。

小窍门

牛奶温热一下奇亚籽更容易出胶质!
营养丰富,非常适合减脂期或作为下午茶饮用!
使用的厨具:其他
所属分类: 饮品  
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更新时间:2025/3/10 18:37:36