网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
苦瓜煎蛋
释义
食材明细
主料
苦瓜
适量
胡萝卜
适量
鸡蛋
适量
辅料
盐
适量
鸡粉
适量
咸鲜 口味
煎 工艺
半小时 耗时
简单 难度
苦瓜煎蛋的做法步骤
1
苦瓜、胡萝卜、鸡蛋3枚、面粉少许。
2
苦瓜对切,去籽,洗净。
3
苦瓜切碎,加少许盐,用手抓几下,腌几分钟。
4
倒掉苦水,用冷水冲洗下。
5
胡萝卜切小丁。
6
锅中水烧开,入胡萝卜煮开。
7
苦瓜冲过凉水沥干,同样也倒入锅里煮开。
8
捞出控干水。
9
鸡蛋打散,加点盐和鸡粉,倒入苦瓜和胡萝卜搅拌。
10
蛋液中加少许面粉。(面粉不需要加太多。)
11
搅拌均匀调成糊状。
12
平底锅热油,倒入调好的蛋糊,中小火煎。
13
晃动平底锅,蛋饼可以移动时,翻面,煎至另一面也可以移动。
14
扣在盘子上,用刀切开即可。
小窍门
灵的叨叨:
1.苦瓜煎蛋,记得把苦瓜切碎点,胡萝卜和苦瓜先焯下水,这样可以大大减少煎蛋的时间。
2.煎蛋的火不要太小,用中火煎,表皮口感更香更好吃。
3.苦瓜放盐腌渍后冲洗干净,可以减少苦味。
4.焯水后的苦瓜也可以减少苦味。
5.如果先腌渍在焯水,那苦瓜基本上就没有什么苦味了。
使用的厨具:平底锅
所属分类: 热菜 家常菜 夏季食谱 午餐 晚餐
随便看
紫薯小包
蓝莓燕麦甜醅by:普蓝高科蓝莓美食特约撰稿人
烤牛扒(烤箱版)
蓝莓馅饼by:普蓝高科蓝莓美食特约撰稿人
巧克力蓝莓奇普饼干by:普蓝高科蓝莓美食特约撰稿人
有肉才充实の麻辣烧鸡
【香辣开胃】辣烤鸡翅
地软(耳)
面包机版自制酸奶
金薯香酥面包--手工揉面
鲫鱼萝卜丝汤
腌萝卜片
菜鸟蛋糕秀
芋头烧肉
家常简易版烤鱼
土豆胡萝卜鸡肉汤
红豆山药糕
新奥尔良烤大虾
菜鸟可可蛋糕秀
蓝莓酱山药泥
萝卜卤肉饼
山楂卷
大肉馄饨
肯德基蛋挞!
香煎龙利鱼
按什么自什么的成语
按什么责什么的成语
按兵不举
按兵不动
按兵什么什么的成语
按兵束甲
按劳什么什么的成语
按劳分配
按劳取酬
按压你的鼻子的两侧用英语怎么说
按名什么什么的成语
按名责实
按图什么什么的成语
按图索籍
按图索骏
晦日重宴(唐·高正臣)
晦日重宴(唐·高瑾)
晦日陪侍御泛北池(唐·岑参)
晦日陪辛大夫宴南亭(唐·刘长卿)
晦日陪颜使君白蘋洲集(唐·皎然)
晦日非熊叔虞茂之同用雪字(明·曹学佺)
晦日马镫曲稍次中流作(唐·常建)
晦日龚方伯社集看梅城南余病不赴(明·孙继皋)
晦日(唐·张说)
晦日(宋·刘敞)
晦日(宋·陈师道)
晦日(明·陈琏)
晦机(宋·释大观)
晦窗丈以黄龙瀑醉翁操见寄赋此以呈(当代·吴金水)
晦窗以圣诞夜诗见示勉次原韵(当代·吴金水)
逆袭
探索太空之旅
星外基地——太空站
动物本领
优秀女孩故事
动物世界中的十万个为什么 彩图版
我的篮球 我的节奏——中小学篮球教育研究与实践
(教)企业管理基础
飞花令 四时寒暑
眼科检查与诊断手册
历史穿越报 帝王卷 第二辑(全5册)
杏林飘香——从医48年散文集
向阳而生 追光前行
随园流韵 袁枚传
狂人日记
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/6/18 5:41:03