“民间食疗验方常有不可思议的神奇效果,像桑寄生首乌蛋茶这一味糖水甜品,不但有养颜美肤作用，还能补肝肾固发祛斑。桑寄生售价便宜,有养血平肝、强壮筋骨、祛风湿、安胎、降血压、降血脂等多种功效;何首乌能益精血，乌发养颜。再搭配同样能补血滋补肝肾的红枣及枸杞，配上女生调经养血圣品红糖。一个简单便宜而又养颜的糖水，半个小时就能搞定！”
食材明细
- 其他 口味
- 煲 工艺
- 一小时 耗时
- 普通 难度
桑寄生首乌蛋茶的做法步骤
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1先把鹌鹑蛋用水煮熟，去壳备用。 -
2把桑寄生洗净备用。 -
3红枣及枸杞洗净备用。 -
4何首乌洗净备用。 -
5把所有材料放进汤锅中，加入适量的水煮25分钟。 -
6把材料煮25分钟之后，去渣留汤汁，加入红糖煮融。 -
7加入去壳的鹌鹑蛋再煮5分钟即可饮用。
小窍门
因为桑寄生是枝叶、而何首乌比较硬，所以都不适合吃。可以放进汤袋里面先熬煮汤汁，然后再加入红枣枸杞子来煲。
使用的厨具：电磁炉、煮锅
所属分类：
快手菜
冰品