“藜麦热量低，还有减肥降脂的功效！黄豆，补充蛋白质！黑芝麻，最近发现脱发有点多哈！打成豆浆应该补的全面又吸收的好吧！”
食材明细
- 甜香 口味
- 其他 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
藜麦黑芝麻豆浆的做法步骤
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1材料备齐。 -
2这3种材料的量正好是厨技奶茶破壁机配套的量杯的量！
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3藜麦和黄豆可以提前浸泡一晚，我忘记了。直接打了。
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4将豆子倒入破壁机内，加水到300ml刻度那里！
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5启动豆浆模式，声音很小，闷闷的那种，基本不吵，这点好！
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6打好的豆浆很细腻，
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7也基本没有残渣！也好清洗！
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8早餐。
使用的厨具：破壁机、豆浆机
所属分类：
饮品
家常菜