食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
榄菜肉末四季豆的做法步骤
-
1四季豆洗好切成丁，入油锅炒至全熟后盛出待用。
-
2锅中留少许油加入葱、姜、蒜炒香后放入肉馅，翻炒熟后加少许老抽上色。
-
3将已炒好的四季豆倒入锅中，加盐适量翻炒，最后加入橄榄菜，炒匀齐活。
小窍门
第一步时油要稍微多一些，炒的时间也要长些，因为四季豆炒不熟好象会拉肚子，而且不全熟的话口感也不太好
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
下饭菜
孕妇
产妇
老人
夏季食谱
午餐
晚餐
学生
- 鸡肉土豆粉
- 豆腐烧鱼块
- 黑珍珠芒果奶昔
- 十三香小龙虾
- 孜然牛肉丁
- 韭菜鸡蛋饺
- 山药蓝莓千层蛋糕
- 番茄鱼片汤
- 花样面
- 紫菜番茄沙拉
- 樱桃萝卜青瓜鸡胸肉沙拉
- 香肠海带芽生菜面
- 水晶锅贴
- 蓝莓山药泥
- 菠萝闷饭
- 清汤泡面
- 椰蓉藕糍
- 莲藕排骨汤
- 香卤鹌鹑蛋
- 香炸藕条
- 凉拌意大利螺丝粉
- 肉煎香菇土豆
- 阿甘锅盔
- 椒盐烤虾
- 三明治
- perching birds
- perchloric acid
- percussion cap
- percussion caps
- percussion definition
- percussion family
- percussion instrument
- percussion instruments
- per day
- perdido no mas
- per diem
- perfect alibi
- perfect balance
- perfect body
- perfect combination
- 汴梁对雪（明·韩日缵）
- 汴梁寻宋故宫遗址（清·舒位）
- 汴梁怀古（元·雅琥）
- 汴梁怀古（明·欧大任）
- 汴梁怀古（明·瞿佑）
- 汴梁旅次（清·叶令仪）
- 汴梁杂诗四首（金·李汾）
- 汴梁杂诗（清·查慎行）
- 汴梁清明（元·王恽）
- 汴梁渡河（清·百龄）
- 汴梁行（清·章静宜）
- 汴梁除夜（金末元初·元好问）
- 汴梁龙德故基（元·陈孚）
- 汴梁（元·傅若金）
- 汴水即事（宋·祖无择）
- 达尔文环球旅行记
- 揭秘船舶
- 童心是跳跃指尖的精灵
- 陪伴是天长地久的拥有
- 揭秘垃圾
- 小学语文新课标阶梯阅读培优训练 6年级 第6版
- 真诚是助飞人生的翅膀
- 童年是池塘边的小脚印
- 福尔摩斯探案集
- 初中历史知识一本全
- 梦想是照亮旅途的明灯
- 陪伴是难以忘却的初心
- 童心是妙趣横生的话语
- 童年是黑板上的手抄报
- 同步培优100分专题特训 6年级 全彩版