食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
榄菜肉末四季豆的做法步骤
-
1四季豆洗好切成丁，入油锅炒至全熟后盛出待用。
-
2锅中留少许油加入葱、姜、蒜炒香后放入肉馅，翻炒熟后加少许老抽上色。
-
3将已炒好的四季豆倒入锅中，加盐适量翻炒，最后加入橄榄菜，炒匀齐活。
小窍门
第一步时油要稍微多一些，炒的时间也要长些，因为四季豆炒不熟好象会拉肚子，而且不全熟的话口感也不太好
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
下饭菜
孕妇
产妇
老人
夏季食谱
午餐
晚餐
学生
- 香酥白芸豆
- 烫包菜
- 神仙鸭子
- 毛豆米瘦肉汤
- 豉汁肉末蒸豆腐
- 健康版--地三鲜
- 酸豆角炒排骨
- 海带炖鸭子汤
- 翅中两吃----蜜汁烤翅和啤酒翅中
- 香菇蒸鸡翅
- 家常纯味古老肉
- 炸香芋球
- 换种方式吃面——面疙瘩
- 盐凉青豆
- 肉末炒豆角
- 番茄鸡蛋豆腐汤
- 豇豆干拌面
- 回锅肉
- 没有搅拌机也可做足以PK满记甜品的“杨枝甘露”
- 菇香酱油炒饭
- 东北榛蘑炖鸡
- PK麦记炸薯条
- 秋葵丝瓜蛋汤
- 爆炒红薯藤
- 豆腐干炒五花肉
- chopstick euclid
- chopstick rest
- chopstick set
- chop suey
- chop up
- choralist def
- chorally definition
- chorally pronounce
- choral music
- choral music/cd
- choral ode example
- choral reading
- choral reading benefits
- choral room
- choral tracks
- 氐州第一 大千赠画经年，记忆中淋漓障犹湿（民国末当代初·饶宗颐）
- 氐州第一 寿刘府教（宋末元初·赵文）
- 氐州第一 小除重泊，仍和《片玉》（清末民国初·陈洵）
- 氐州第一 感旧，用清真韵酬古微（清末民国初·樊增祥）
- 氐州第一 旅兴和清真韵（清·丁澎）
- 氐州第一 春雁（清末民国初·姚华）
- 氐州第一 晚泊樟树镇，用待制韵（清末近现代初·周岸登）
- 氐州第一 柬邓石瞿四明（清·谭献）
- 氐州第一 案《东白堂词选》题作「纪恨」（清·俞士彪）
- 氐州第一 次周清真韵，为孙鸿士粉香楼图题（清末近现代初·吴湖帆）
- 氐州第一 次韵送春（宋·赵功可）
- 氐州第一 泥涂困惫，道旁金山寺僧庐甚洁，（清·周之琦）
- 氐州第一 瞻园前辈见示酒边新作，半塘和之（清末民国初·朱祖谋）
- 氐州第一 秋日怀东皋诸子，用周美成韵（清·陈维崧）
- 氐州第一 绿菜，葆青馈（清末近现代初·赵熙）
- 红楼梦人物对比研究
- 抗争与合作(乡村治理中的传播模式)/融合应用传播丛书之三农传播系列
- 读者原创版(2007-2011共3册)/五年唯一典藏丛书
- 读者丛书(2002-2011共3册)/十年唯一典藏丛书
- 吸引力(把好生活吸过来)
- FBI教你领导力
- 幸福的政策(写给政府官员的幸福课)
- 小酒馆
- 看懂世界格局的第一本书(2)
- 商标反淡化研究/知识产权与经济发展系列丛书
- 国际植物新品种保护制度研究/知识产权与经济发展系列丛书
- 中学历史教学中的现代教育技术研究/历史教育硕士丛书
- 以人为本(全球化世界的发展伦理学第9版)
- 袁隆平谈人生
- 电器及PLC控制技术(第2版中等职业教育国家规划教材)