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诗文
瘦身减脂晚餐:冬瓜海带汤
释义
“近来,在减脂的道路上更加坚定了要让身体瘦下去的决心……”
食材明细
主料
冬瓜
200克
海带
150克
辅料
食盐
半勺
香油
几滴
葱花
适量
调料
清水
100ml
咸鲜 口味
煮 工艺
半小时 耗时
高级 难度
冬瓜海带汤的做法步骤
1
冬瓜去皮切片。
2
海带苗用水泡发。
3
锅中烧水放入冬瓜片大火滚开,煮至绵软。
4
加入海带苗。
5
加入食盐。
6
盛起加入葱花。
7
加入香油。
8
成品图(一碗减脂汤就做好了)。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 汤类 家常菜
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更新时间:2025/6/3 22:27:41