正宗蒜泥三白——白玉卷、白粉丝、白肉的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

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材料大集合，白粉丝用温水浸泡10分钟后捞出备用生姜蒜瓣切成末备用^_^。
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在三分肥七分瘦的猪肉馅里加入2克盐2克花生油3克味达美臻品蚝油，搅拌均匀备用^_^。
3
娃娃菜去头，起锅烧水煮开后放入白菜^_^。
4
煮2分钟左右，娃娃菜杆软了关火^_^。
5
捞出娃娃菜放入冷水浸泡^_^。
6
拿出一张娃娃菜铺开，放入适量肉馅^_^。
7
由下往上卷好^_^。
8
放在盘子摆好^_^。
9
铺上粉丝中间留空^_^。
10
煮开水^_^。
11
放入五花肉，再放入味达美臻品料酒中小火煮30分钟^_^。
12
起锅将剩下的花生油倒入锅中加热^_^。
13
加热至冒白烟时关火^_^。
14
将滚烫的花生油倒入碗中爆香姜蒜末^_^。
15
加入5克味达美臻品蚝油^_^。
16
加入六月鲜特级酱油，搅拌均匀^_^。
17
将一半调好的蒜蓉酱汁淋在粉丝上，待五花肉煮了20分钟后再开火上汽后放入锅中中火蒸10分钟^_^。
18
煮好的五花肉放凉后切薄片备用^_^。
19
时间到出锅^_^。
20
在中间铺上切好的五花肉片^_^。
21
如上图所示，再中间再放上一些蒜蓉酱，剩下的酱汁放入味碟，完成?^_^。

诗文	蒜泥三白——白玉卷、白粉丝、白肉
释义	“我们家白露吃“三白”——白玉卷：白菜性凉，清热润燥非常适合秋天食用；白粉丝：具有丰富的膳食纤维而且0脂肪，促进食欲；白肉：秋天贴秋膘最好的肉食之一，没有过度的调料和烹饪方法，极大的保留了肉的原汁原味，也不会担心增加身体负担^_^。” 食材明细主料五花肉 150g 猪肉馅 150g 娃娃菜 9片粉丝 1小把辅料蒜 5颗生姜 15g 调料盐 5g 花生油 10g 味达美臻品料酒 5g 六月鲜特级酱油 12g 味达美臻品蚝油 8g 蒜香口味蒸工艺三刻钟耗时普通难度蒜泥三白的做法步骤 1 材料大集合，白粉丝用温水浸泡10分钟后捞出备用生姜蒜瓣切成末备用^_^。 2 在三分肥七分瘦的猪肉馅里加入2克盐2克花生油3克味达美臻品蚝油，搅拌均匀备用^_^。 3 娃娃菜去头，起锅烧水煮开后放入白菜^_^。 4 煮2分钟左右，娃娃菜杆软了关火^_^。 5 捞出娃娃菜放入冷水浸泡^_^。 6 拿出一张娃娃菜铺开，放入适量肉馅^_^。 7 由下往上卷好^_^。 8 放在盘子摆好^_^。 9 铺上粉丝中间留空^_^。 10 煮开水^_^。 11 放入五花肉，再放入味达美臻品料酒中小火煮30分钟^_^。 12 起锅将剩下的花生油倒入锅中加热^_^。 13 加热至冒白烟时关火^_^。 14 将滚烫的花生油倒入碗中爆香姜蒜末^_^。 15 加入5克味达美臻品蚝油^_^。 16 加入六月鲜特级酱油，搅拌均匀^_^。 17 将一半调好的蒜蓉酱汁淋在粉丝上，待五花肉煮了20分钟后再开火上汽后放入锅中中火蒸10分钟^_^。 18 煮好的五花肉放凉后切薄片备用^_^。 19 时间到出锅^_^。 20 在中间铺上切好的五花肉片^_^。 21 如上图所示，再中间再放上一些蒜蓉酱，剩下的酱汁放入味碟，完成?^_^。小窍门 ^_^ 使用的厨具：蒸锅所属分类：热菜家常菜中式宴请快手菜下饭菜
随便看	罗汉果茶香椿炒鸡蛋糯米枣烤茄子姜丝鸡翅蝴蝶水煎饺春芽煎蛋西红柿炒鸡蛋海带焖鸡块面拌辣椒紫薯吐司杨枝甘露虾仁炒西兰花烤肉饭油焖大虾口袋三明治西红柿疙瘩汤经典白吐司番茄鸡蛋三明治洛神花冰糖雪梨饮就是辣么直接和过瘾滴--【水煮肉片】土豆家高频率下饭菜--【香煎肉末土豆片】宝宝辅食双色馒头烤脆皮鸡龙须酥的做法教程 medical diagnosis medical emergency medical equipment medical ethics medical examination medical expenses medical history medical instrument medical insurance premium medically medical malpractice medical office medical practice medical practitioner medical procedure 初凉（宋·周紫芝）初凉（宋末元初·方回）初出云中（元·李溥光）初出京口（明·王世贞）初出京过琼林苑（宋·王禹称）初出京邑有怀旧林（唐·卢僎）初出关旅亭夜坐怀王大校书（唐·孟浩然）初出关留宿玄帝观与亲友言别（明·李之世）初出古北口大风（宋·刘敞）初出同黄少府宿采石（明·林鸿）初出城留别（唐·白居易）初出大江移泊别浦（宋末元初·陈杰）初出岳阳期登岳有赋（明·顾璘）初出沅江夜入湖（唐·皇甫冉）初出济州别城中故人（唐·王维）寻觅轮回--伊夫·泰里奥小说中的神话世界/中国-加拿大交流丛书融合发展--加拿大多元文化教育解读/中国-加拿大交流丛书加拿大研究(3)/中国-加拿大交流丛书拿破仑传(插图本)/名人名传文库健康其实很简单(亚健康的中医调摄)/非常健康丛书影响中国的深圳人感动中国的深圳人会计电算化(附习题集)/21世纪成人高等教育精品教材旅游文化概论(21世纪高等院校旅游管理专业联编教材) 石破天惊(问题的提出)/玄黄丛书高考英语高分指南(新大纲词汇) 季羡林说和谐人生税法与税务会计综合模拟实操高等学校课程研究导论物流企业管理实务(高职高专物流专业系列教材)

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