食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 一天 耗时
- 简单 难度
胡萝卜蛤蜊肉炒韭菜花的做法步骤
-
1食材：干蛤蜊肉（已清洗用温水浸泡24小时）、韭菜花、胡萝卜。 -
2将韭菜花和胡萝卜清洗清洗捞出。
-
3韭菜花放在案板上切成段。
-
4胡萝卜去皮放在案板上切成丝。
-
5随后，将切好的胡萝卜下入沸水锅中焯开1——2分钟后捞出。
-
6起锅倒油烧热，下入泡好的蛤蜊肉，加适量的料酒。
-
7加适量的酱油。
-
8翻炒翻炒。
-
9接着，合入切好的韭菜花和焯好的胡萝卜翻炒翻炒。
-
10然后，加适量的盐。
-
11加适量的蚝油。
-
12调味炒匀即成。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
下饭菜
午餐
晚餐
- 蒜薹炒肉
- 香酥金针菇
- 特饮粉色心情
- 鲜肉马菜饼
- 红烧牛蹄筋
- 红烧丸子
- 韩式萝卜泡菜炒饭
- 蒜香粉丝生蚝
- 辣椒兔筒
- 青红翠绿
- 蚝油香菇油菜
- 韭菜虾肉馅锅贴
- 冰糖杨梅汁
- 桃酥
- 西芹百合
- 山药炖羊肉
- 奶香胡萝卜鸡蛋饼
- 红薯饼
- 新式黑白菜
- 家常糖醋排骨
- 蚝油西兰花
- 自制剁椒
- 香菇酿鹌鹑蛋
- 酸豇豆炒肉末
- 煎年糕
- fluoranthene wiki
- fluor benefits login
- fluor ceo
- fluor construction
- fluorescein angiography
- fluorescence spectroscopy
- fluorescent lamp
- fluorescent light
- fluorescent light fixtures
- fluorescent lights
- fluorescent paint
- fluoride mouthwash
- fluoride toothpaste
- fluoride treatment
- fluoride treatment for kids
- 自感（金·萧贡）
- 自感，呈张公善领事用前韵（清末民国初·许南英）
- 自愧（唐·李咸用）
- 自愧（近现代·叶云峰）
- 自慈明寺东游龙安镇（明·吴与弼）
- 自慎（明·张天赋）
- 自慧聚寺北行历化阳朝阳观音诸洞晚上极乐峰（清·洪亮吉）
- 自慨寄刘大司农信芳（清·缪烜）
- 自慨（近现代·赵清源）
- 自慰辞（明·沈周）
- 自慰（当代·陈振家）
- 自慰（明·刘宗周）
- 自慰（明·区怀年）
- 自慰（明·张天赋）
- 自慰（明·释函是）
- 应用文写作
- 承淡安研究(精)
- 腰椎间盘突出症--重吸收现象与诊疗研究(精)
- 修炼气场女王
- 本草纲目中的女人美容养颜经
- 女人刮痧变美
- 常见疾病信号
- 预约你的幸福人生(给人生一片晴空)
- 在乾隆的星空下(乾隆皇帝的精神境界)
- 兰亭的故事
- 爵(精)
- 电动汽车充电设施建设标准及相关文件
- 发动机机械系统检测诊断与修复(汽车运用技术专业用高职高专工学结合课程改革规划教材)
- 驾控达人(图解汽车运动)
- 公路景观规划与营造(精)