食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
韭菜望潮炒雷笋的做法步骤
-
1食材：雷笋、望潮（已洗净焯水）、韭菜（已清洗切段） -
2将雷笋剥壳切去老根清洗一下。
-
3放在案板上切成片，待用。
-
4将焯好的望潮放在案板上切开，待用。
-
5随后，将切好的雷笋下入清水锅中焯开5分钟后。
-
6烧锅倒油烧热，下入焯好的雷笋和切好的望潮翻炒一下。
-
7接着，合入切好的韭菜翻炒翻炒。
-
8然后，加适量的生抽。
-
9加适量的盐。
-
10调味炒匀，即成。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
午餐
- 南瓜黑芝麻葱香花卷
- 肉末老豆腐
- 五谷豆浆
- 凉拌菜
- 土豆鸡蛋饼
- 彩椒炒鸡胸肉
- 西葫芦木耳泡椒肉丝
- 西红柿鸡蛋炒猫耳朵
- 鸡蛋抱老豆腐
- 花样面食：紫薯玫瑰
- 发面油酥饼
- 虫草蒸蛋
- 薄豆丝炒韭菜
- 培根炒蚕豆
- 海带豆腐汤
- 南瓜蝴蝶花卷
- 冬季美食，水煮滑肉
- 炸酥肉
- 饺子皮版凉皮
- 香煎鲅鱼
- 五花肉炒鲜海带
- 云朵蛋糕
- 炒饭
- 烤肠面包
- 鹅肝蛋卷饭，口感细腻富含维A，源自北欧，纯净生鲜【小鹿优鲜】
- hit the bottle
- hit the ceiling
- hit the deck
- hit the dirt
- hit the fan
- hit the floor
- hit the gym
- hit the hay
- hit the jackpot
- hit the mark
- hit the road
- hit the roof
- hit the sack
- hit the target
- hit the wall
- 夏日题老将林亭（唐·张蠙）
- 夏日题远公北阁（唐·罗邺）
- 夏日题郑谷江上纳凉馆（唐·皎然）
- 夏日饮以可池亭（明·文徵明）
- 夏日饮山亭（元·刘因）
- 夏日饮煦上人房（明·王世贞）
- 夏日饮表弟刘敬宇水亭四首（明·于慎行）
- 夏日饮郑柱史行台（明·尹台）
- 夏日馆中书怀（明·方献夫）
- 夏日馆张以正以济餐秀园留题兼呈吴宗甫（明·佘翔）
- 夏日馆閤假寐梦澹庵写竹笔势翩翩以求余题觉（明·杨士奇）
- 夏日馆閤赋柬马学士曹侍讲（明·杨士奇）
- 夏日马楠山高原牧场（当代·熊东遨）
- 夏日高户部循卿招饮大通桥，同黄太常思立、（明·袁宗道）
- 夏日鹄山（宋·张埴）
- 小岛上的安妮/绿山墙的安妮系列
- 花季的安妮/绿山墙的安妮系列
- 大学体育教程
- 绿山墙的安妮/绿山墙的安妮系列
- 应用翻译研究
- 体育健康与科学健身
- 基础化学实验
- 高职校园文化建设的探索与实践
- 科学技术导论
- 中文版SolidWorks2009经典学习手册(附光盘)/CAD\CAM经典学习丛书
- 中文版UG NX6曲面造型经典学习手册(附光盘)/CAD\CAM经典学习丛书
- 丹道天成解红楼
- 走进世界著名寺院/看图走天下丛书
- 体悟教育研究/教学新探索丛书
- 信息技术课程实施的文化取向研究/教学新探索丛书