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诗文	牛排
释义	食材明细 主料 牛里脊 适量 辅料 土豆 适量 西兰花 适量 小番茄 适量 调料 生抽 适量 蚝油 适量 葱姜水 适量 玉米油 适量 橄榄油 适量 盐 适量 微辣 口味 煎 工艺 数小时 耗时 普通 难度 牛排的做法步骤 1 牛肉去血水，切片，用刀背敲打。 2 放入黑胡椒粉和盐以及生抽蚝油和葱姜水和玉米油。 3 用手抓匀，放冰箱冷藏一夜。 4 西兰花切小块，焯水。 5 土豆去皮切小块，蒸熟。 6 锅中放入橄榄油，中火，牛排两面煎熟。 7 土豆和西兰花放入油锅中，煎香，放椒盐，生抽。 8 摆盘。 使用的厨具：不粘锅 所属分类： 快手菜   西餐
随便看	红烧鲅鱼尾 健康美味 鸡蛋羹（无油） 醉香鸡腿 【铁板蚝油牛肉】-----嗜肉族在夏季都无法割舍的肉菜 奶香黑芝麻小甜饼 巧拌蝴蝶面 【红萝卜马蹄排骨汤】-----从小喝到大的例汤 开胃五香小肉 南瓜锅贴 [虾皮紫菜汤]------儿时的记忆，今天依旧好喝 弥猴桃班戟 夏日滋阴极品 --- 鸭肉椒叶面 紫苏焖鸭 青椒小炒肉 清香艾草饼 薄皮馅饼 酸辣土豆丝 卤猪蹄 芒果银耳莲子羹 益智补脑菜~~韭菜炒核桃仁 奶香翠绿蚕豆糕 可可米粉蛋糕 电饭煲版 酥炸鸡柳 蒜蓉西兰花 蜜豆小蛋糕

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。