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诗文 经典开胃西红柿鸡蛋面
释义
经典开胃西红柿鸡蛋面的做法
“没有哪种面条比西红柿鸡蛋面更经典的了,尤其夏季,红艳艳、酸溜溜的西红柿特别开胃,随手炒一锅浇在面条上,呼噜噜一大碗进肚儿了。面条煮熟过凉水,那吃着更凉爽痛快,一扫身上的暑气。”

食材明细

主料
  • 面条 适量
  • 鸡蛋 2个
  • 中等个头西红柿 2个
  • 油菜芯 5棵
辅料
  • 小葱 1棵
  • 10克
调料
  • 少许
  • 酱油 少许
  • 酸咸 口味
  • 煮 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

经典开胃西红柿鸡蛋面的做法步骤

  • 经典开胃西红柿鸡蛋面的做法步骤:1
    1
    面条准备好:西红柿、油菜芯、小葱清洗干净;面条随喜欢选择种类,原味亦或杂粮面条均可。
  • 经典开胃西红柿鸡蛋面的做法步骤:2
    2
    鸡蛋中加1小勺约5克凉水打散;小葱切末,西红柿切小块。
  • 经典开胃西红柿鸡蛋面的做法步骤:3
    3
    炒锅加热,倒少许油,将鸡蛋液和小葱末倒锅中,略定型用筷子打散,盛出备用;鸡蛋吃油,虽然蓬松好吃,但油多不利于健康,鸡蛋中倒少许凉水可使鸡蛋更加软嫩,用不粘锅可减少油量还不会使鸡蛋巴锅。
  • 经典开胃西红柿鸡蛋面的做法步骤:4
    4
    锅中无需再倒油,直接将西红柿块入锅翻炒。
  • 经典开胃西红柿鸡蛋面的做法步骤:5
    5
    盖上盖子,小火焖煮3分钟,使西红柿软烂出汤,撒少许盐、淋少许酱油。
  • 经典开胃西红柿鸡蛋面的做法步骤:6
    6
    混合均匀后将鸡蛋块入锅,随意混合几下出锅,这就是西红柿鸡蛋“汆儿”,也有地方称之为“卤”。
  • 经典开胃西红柿鸡蛋面的做法步骤:7
    7
    另起锅烧水,水开后将面条入锅;我用的鲜面条,易熟;如果用的干挂面,可在水似开非开时下入面条,能缩短面条成熟的速度;面条煮至无白芯时捞出,过凉水捞入面碗中。
  • 经典开胃西红柿鸡蛋面的做法步骤:8
    8
    将油菜芯扔面汤里焯烫3秒即捞出,过凉水可保持翠绿颜色。
  • 经典开胃西红柿鸡蛋面的做法步骤:9
    9
    西红柿鸡蛋面,清淡开胃!

小窍门

1、西红柿选择肉厚汁水的,切小丁易成熟,盖盖子焖煮更易出汤,不需额外加水煮,那样会稀释汤汁而影响口感;酱油不要太多,以免颜色过深发黑而影响面条品相。
2、加油菜芯,除了颜色上相互衬托漂亮养眼,还增加膳食纤维,更利于消化。
使用的厨具:不粘锅、煮锅、炒锅
所属分类: 面条   家常菜  
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更新时间:2024/12/22 15:51:13