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诗文 低脂无油可替布朗尼
释义
低脂无油可替布朗尼的做法
“对于爱吃甜食又想减肥的朋友特别友好的低脂高仿布朗尼,简直是解馋利器哈哈哈”

食材明细

主料
  • 蒸熟地瓜 300g
  • 鸡蛋 1个
  • 牛奶 80g
辅料
  • 泡打粉 5g
  • 无糖可可粉 15g
  • 代糖 20g
  • 干果 适量
  • 熟燕麦片 3小匙
  • 甜香 口味
  • 烤 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

低脂无油可替布朗尼的做法步骤

  • 低脂无油可替布朗尼的做法步骤:1
    1
    把蒸好的地瓜戳成泥来替代面粉。
  • 低脂无油可替布朗尼的做法步骤:2
    2
    鸡蛋液打碎搅拌倒入地瓜泥中,再依次加入牛奶、泡打粉、可可粉、代糖搅拌均匀。
  • 低脂无油可替布朗尼的做法步骤:3
    3
    我用了两勺搅拌到面糊里,一把干果搅碎机打出颗粒状干果放入面糊中。将面糊倒入面包模具中(模具里铺好吸油纸),震出气泡后顶上铺一些燕麦碎和干果作为装饰。放入预热烤箱200℃上下火30分钟便可取出。
使用的厨具:烤箱
所属分类: 烘焙   下午茶  
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更新时间:2025/3/15 13:02:16