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诗文
肥牛饭
释义
食材明细
主料
肥牛
半盒
米饭
适量
辅料
胡萝卜
半个
西兰花
适量
洋葱
半个
熟鸡蛋
1个
调料
生抽
10ml
蚝油
10ml
料酒
5ml
盐
1匙
白糖
1匙
黑胡椒粉
3ml
淀粉
1匙
食用油
适量
酱香 口味
烧 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
肥牛饭的做法步骤
1
洋葱切丝,胡萝卜洗净削皮切成片,西兰花用盐水浸泡一会洗净掰成小朵。
2
碗中加入生抽、蚝油、料酒、盐、冰糖、黑胡椒粉、淀粉搅拌均匀,加入适量清水。
3
西兰花和胡萝卜焯水2分钟,肥牛焯水1分钟捞出。
4
锅内倒入食用油烧热,放入洋葱丝翻炒出香味。
5
放入肥牛翻炒几下,倒入调好的料汁继续翻炒几下。
6
将炒好的肥牛盛在米饭上,再摆上西兰花、胡萝卜、鸡蛋。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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shily
shim
shimmer
shimmering
shimmery
shimmy
shin
shinbone
shindig
shindy
shine
shine a light
shine a light on
shine at
shine on
十二月十五夜(清·袁枚)
十二月十五日去年以此日归(宋末元初·方回)
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十二月十五日晚宿馀杭步(宋末元初·方回)
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十二月十八日会饮园夫献桃花二首(宋·宋祁)
十二月十八日大雪登楼作寄进之天锡时诸君方(明·顾清)
十二月十八日海云赏山茶(宋·范成大)
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十二月十六夜月下作(清末近现代初·郑孝胥)
十二月十六日偕曼君重游六三园(近现代末当代初·张北海)
十二月十六日发双林登塔头晓至宝峰寺见重重(宋·释德洪)
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更新时间:2026/6/28 3:10:00