食材明细
- 酱香 口味
- 烧 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
肥牛饭的做法步骤
-
1洋葱切丝，胡萝卜洗净削皮切成片，西兰花用盐水浸泡一会洗净掰成小朵。 -
2碗中加入生抽、蚝油、料酒、盐、冰糖、黑胡椒粉、淀粉搅拌均匀，加入适量清水。
-
3西兰花和胡萝卜焯水2分钟，肥牛焯水1分钟捞出。
-
4锅内倒入食用油烧热，放入洋葱丝翻炒出香味。
-
5放入肥牛翻炒几下，倒入调好的料汁继续翻炒几下。
-
6将炒好的肥牛盛在米饭上，再摆上西兰花、胡萝卜、鸡蛋。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 自制煎饼果子
- 黑旋风双色蛋糕
- 鲜香嫩滑--家庭版宫保豆腐
- 羊汤
- 期盼已久的——【蛋黄酥】
- 健康磨牙小零食-----卤煮花生
- 红油毛肚（麻辣凉拌牛白叶）
- 彩虹吐司-超柔软，超弹性的液种吐司
- 戚风蛋糕-高水量，健康的方子
- 苏式月饼
- 【虫草鸽子汤】——调理滋补佳品
- 糟辣椒炒圣子螺
- 板栗豆角焖面
- 香葱烧冬瓜
- 焖面
- 可乐鸡翅
- 糯米排骨
- 葡萄干果仁月饼
- 五香茶叶蛋
- 让孩子不知不觉爱上蔬菜##【蔬菜球】
- 猪骨炖莲藕汤
- 紫薯月饼
- 日式炸虾
- 美式吮指香烤排骨
- 云南汽锅丸子
- 什么盼什么姿的成语
- 什么盼什么得的成语
- 什么盼什么思的成语
- 什么盼什么豪的成语
- 什么盼什么辉的成语
- 什么盼什么雄的成语
- 什么盼什么飞的成语
- 什么盾什么向的成语
- 什么盾什么暇的成语
- 什么盾什么重的成语
- 什么省什么事的成语
- 什么省什么修的成语
- 什么省什么凊的成语
- 什么省什么市用英语怎么说
- 什么省什么愧的成语
- 画舫清游卷（明·张宁）
- 画舫清游（明·张宁）
- 画舫（宋·朱继芳）
- 画船（宋·刘子翚）
- 画船（宋·蒲寿宬）
- 画芦雁飞鸣宿食（明·李昱）
- 画花歌与曾舜贤（宋·赵崇嶓）
- 画草虫为黄月坡赋（明·杨慎）
- 画草虫八物 络纬（宋·李纲）
- 画草虫八物 蚊（宋·李纲）
- 画草虫八物 蜂（宋·李纲）
- 画草虫八物 蜻蜓（宋·李纲）
- 画草虫八物 蝇（宋·李纲）
- 画草虫八物 蝶（宋·李纲）
- 画草虫八物 螳螂（宋·李纲）
- 黄宾虹印学三种
- 土力学与地基基础 (普通高等教育“十二五”规划教材)
- 巴蜀文化通史 农业水利文化卷
- 跨境零售电商平台消费者购买意愿内在作用机理研究
- 经济政策不确定性对经济增长的影响研究
- 水环境化学（第2版）(高等学校水利学科专业规范核心课程教材·水文与水资源工程)
- 平台社会经济价值研究
- 夜间图书馆的秘密/嗨，小学作文！
- 5星默写 语文 一上
- 建筑工程计量与计价（普通高等教育“十二五”规划教材 示范院校重点建设专业系列教材
- 办公空间设计（第二版） 普通高等教育艺术设计类“十三五”规划教材 环境艺术设计专
- 上海与深圳：中国改革开放的城市叙事
- 米小圈快乐大语文(7-12)
- 三生万物
- 口袋里的超级坦克彩绘拼音版·童话世界大冒险