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诗文 过油肉拌面
释义
过油肉拌面的做法
“过油肉拌面重点在于过油肉,牛羊肉大肉都可以。过油肉的特点是嫩滑,做到这一点的关键是给肉码味。”

食材明细

主料
  • 纯瘦肉 200g
  • 面条 300g(两人份)
辅料
  • 青椒 适量
  • 蒜苔 适量
  • 番茄 2个
调料
  • 少许
  • 适量
  • 酱油 适量
  • 鸡精 适量
  • 适量
  • 适量
  • 咸鲜 口味
  • 煮 工艺
  • 三刻钟 耗时
  • 简单 难度

过油肉拌面的做法步骤

  • 过油肉拌面的做法步骤:1
    1
    肉切片放入碗中,加盐、胡椒粉、生抽、生粉、蛋清、油,搅拌均匀,静置10分钟。
  • 过油肉拌面的做法步骤:2
    2
    放入四五成的油锅中滑一下,肉变色即可捞出。
  • 过油肉拌面的做法步骤:3
    3
    滑过的过油肉。由于淀粉和蛋清销住了水分,口感非常嫩滑。
  • 过油肉拌面的做法步骤:4
    4
    炒锅留底油烧热,放葱姜蒜炒出香味。
  • 过油肉拌面的做法步骤:5
    5
    放青椒、蒜苔、番茄翻炒一会儿。
  • 过油肉拌面的做法步骤:6
    6
    放盐、酱油继续翻炒。
  • 过油肉拌面的做法步骤:7
    7
    放入过油肉,加适量开水,放入鸡精,炖至入味。
  • 过油肉拌面的做法步骤:8
    8
    将炒好的菜分装两份。
  • 过油肉拌面的做法步骤:9
    9
    面条煮熟盛入盘中。
  • 过油肉拌面的做法步骤:10
    10
    一碗菜一碗面。
  • 过油肉拌面的做法步骤:11
    11
    成品。

小窍门

1.要相肉片嫩滑,必须放淀粉和蛋清,能销住水分。
2.滑肉时油温不宜过高,四五成热即可。
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 面条   家常菜  
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更新时间:2025/2/11 0:21:40