“爽口，下馒头，下饭。”

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• 红枣蒸瘦肉
• 冬菇鸡汤
• 鱼籽豆腐
• 干豆角烧脆骨
• 粉蒸肉
• 芹菜叶鸡蛋饼
• 下饭菜：麻婆豆腐
• 鸡翅炖五花肉
• 松茸菌炖鸡
• 两层烤箱也能烤出较完美的【戚风蛋糕】
• 可乐鸡块
• 铁杆山药烧排骨
• 疙瘩汤
• 小刺猬豆沙包
• 红糖苹果银耳羹
• 土豆烧杏鲍菇
• 【香煎午餐肉】
• 萝卜炖牛腩
• 脆皮豆腐
• 【为力量打点马赛克】简易版三明治
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• 椰蓉南瓜饼
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