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诗文
蒜苔炒枸蒲穗
释义
“简单美味,健康营养。”
食材明细
主料
枸蒲穗
适量
蒜苔
八根
辅料
面粉
少许
调料
食用油
少许
盐
少许
蒜香 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
蒜苔炒枸蒲穗的做法步骤
1
新鲜蒜苔择好,洗净,沥干水分。
2
切碎。
3
新鲜枸蒲穗洗净,控水,用面粉拌均匀,水开,上笼蒸五分钟,取出,放凉。
4
锅烧热放少许油,倒入蒜苔炒香,再倒入枸蒲穗加少许盐,翻炒均匀即可。
5
出锅装盘。
6
健康营养,香。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 春季食谱
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予告还里辱诸老赠诗用韵漫和十一首 和叶相(明·林熙春)
予嗜茶而封州难得有一种如下等修仁殊苦涩而(宋·郑刚中)
予嘉祐中尝迎先妣来主临潼元祐丁卯□月赴守(宋·李梃)
予四十有三初度日,家薇臣以诗见赠。步原韵(清·林占梅)
予因事至沪寓同武家与莘田相距半里许予归杭(清末近现代初·陈曾寿)
予因愁病值生辰易号半花颠(清·章甫)
予因集杜句跋杜诗呈监试谢昌国察院谢丈复集(宋·杨万里)
予园夏日四首(明·林大钦)
予园泰堂之傍有奇石小有有洞箭括有门车箱有(宋·岳珂)
予园(明·林大钦)
予在临淮手植杏一株越五年而作花赋诗寄郡庠(明·郑真)
予在桐,与范之有重阳就菊之约,因事迟来江(近现代·方守敦)
予在病告君玉见过翌日成短篇奉招(宋·强至)
予在龙安木蛇庵除夕微雪及晨未消作诗记之二(宋·释德洪)
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更新时间:2026/7/6 22:12:16